Prihlásenie

Zabudli ste svoje heslo?

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

februára 2017
PoUtStŠtPiSoNe
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728     

Calendar Calendar

Affiliates
free forum


ZAČIATOČNÍK

Strana 4 z 6 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6  Next

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za Ne január 11, 2015 2:01 pm

no super Very Happy kuracie je rýchlo hotové, to stihneš aj cez týžden si urobiť na večeru Very Happy 
my mame dnes fašírky s dresingom, škoricové koláčiky, čoko pudingové kolačiky, a segra piekla aj chleba Very Happy

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za Ne január 11, 2015 5:15 pm

Ahooojte, musim sa pochvalit bounce bounce bounce ....
Od pondelka mam dole 3.7kg bounce bounce bounce.....
Este raz tolko a som vytesena......

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Livinka30 za Ne január 11, 2015 10:35 pm

Maruska gratulujeeem. Wink Dnes som bola s detmi u mojej petuldy a kuchtili sme cely den a som sa nazrala jak hovado s bez vycitiek svedomia. Mnamky. Ak by chcel niekto recept na supis duksn chlebik ozvyte sa napisem ho sem. Wink

Livinka30

Messages : 19
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Livinka30 za Ne január 11, 2015 10:36 pm

Maruska gratulujeeem. Wink Dnes som bola s detmi u mojej petuldy a kuchtili sme cely den a som sa nazrala jak hovado s bez vycitiek svedomia. Mnamky. Ak by chcel niekto recept na supis duksn chlebik ozvyte sa napisem ho sem. Wink

Livinka30

Messages : 19
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za Po január 12, 2015 7:25 am

Gratulka Maruška to je super ja som sa vážila piaty deň lebo som už nevydržala a - 1kg ???  Rolling Eyes Mad No tha ja mám nervy Very Happy ale ešte počkám a odvážim ten desiaty deň a idem do druhej fázy. Verím, že patrím medzi tie, ktorých úbytok prekvapý v druhej fáze. Lebo ak nie uaaaaaaaa...neviem naštvem sa veľmi Very Happy ale tak to moje telo chúďa furt nejaké diéty už sa nečudujem, že štrajkuje...ináč sa cítim fajn...škoda , že som sa nepremerala....
Livinka ten chlebík sem kľudne daj určite vyskúšam...

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za Po január 12, 2015 7:27 am

ježiiiiiiiš ......  "PREKVAPÍ"...... pardón  Shocked

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Livinka30 za Po január 12, 2015 8:45 am

Dukan chlebik: 10 PL ovesnych otrub, 5 PL psenicnych otrub,6 PL suseneho nizkotucneho mlieka, 3 PL skrob, 1 prasok do peciva, sol, mleta rasca, vegeta. Z bielkov vyslahat sneh a vsetko spolu zmiesat. Dame do formy na srnci chrbat vystany papierom na pecenie.Pecieme na 180 stupnoch priblizne 10 minut. Dobru chut.

Livinka30

Messages : 19
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za Po január 12, 2015 8:53 am

Maruš gratulujem silno ku krásnemu úbytku Very Happy Very Happy 
Naduš nič si z toho nerob, ja som sa dnes vážila po 5 tich dnoch bielkovinových a tiež, že -1kg, pchee, lenže Maruš chodí aj silno makať do posilky Very Happy ja som sa k cvičeniu ešte nedostala Sad

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za Po január 12, 2015 9:00 am

Dakujem dievcata, aj ked ja tym prvym kileckam moc neverim, ale nakoplo ma to riadne.... Ten chlebik si upeciem....

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za Po január 12, 2015 9:54 am

Dík za chlebík vyskúšam , keďže ide 10 PL otrub tak asi bude na 5 dní?  Embarassed . No tak Petulda snáď sa nám to rozbehne Smile ja idem makať od zajtra tak snáď sa to pohne....

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Livinka30 za Po január 12, 2015 10:31 am

Ja ho zjem aj viacej a kilecka idu dolu. Na to nepocitam, ze presne 1 lyzicka na den.

Livinka30

Messages : 19
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za Po január 12, 2015 10:50 am

ok určite vyskúšam ďakujeeeeem Smile  lol!

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Livinka30 za Po január 12, 2015 11:10 am

Neni zaco. Ja ho jem kazdy den.

Livinka30

Messages : 19
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za Po január 12, 2015 11:54 am

Ja nemam psenicne otruby musim kupit....a vlastne som uz skoro vyzrala aj ovsene....

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Livinka30 za Po január 12, 2015 12:33 pm

Maruska tak toto poznam..... Wink Smile

Livinka30

Messages : 19
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za Po január 12, 2015 12:53 pm

Byvam v Castej, tu je jeden obchod v ktorom nic nemaju...musim do pk alebo tt

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Livinka30 za Po január 12, 2015 1:05 pm

pošli mi svoj mail a pošlem Ti ešte recepty na dukana.

Livinka30

Messages : 19
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za Po január 12, 2015 1:18 pm

Livinka si zlata, dakujem, len neviem ako napisat sukromnu spravu...

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Livinka30 za Po január 12, 2015 1:24 pm

Ani ja. Sad

Livinka30

Messages : 19
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Livinka30 za Po január 12, 2015 1:25 pm

Opytam sa Petuldy.

Livinka30

Messages : 19
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Livinka30 za Po január 12, 2015 2:14 pm

Dosla ti?

Livinka30

Messages : 19
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za Po január 12, 2015 5:18 pm

ahojky ty si zlata, teraz som na mobile a k spravam sa vobec nev
iem dostat, ale prisla mi, len neviem kde sa tu zapatrosila...

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za Po január 12, 2015 7:27 pm

ahojte, tak ja som dnes bola zas len na bielkovinách - takže 6-ty deň Very Happy

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za Po január 12, 2015 7:34 pm

Cawte, ja som dnes zasa bola len mliecnych vyrobkoch....zajtra aj zeleninka, skusim aj ten chlebik a musim nieco vyspekulovat z kyslej kapusticky

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za Po január 12, 2015 8:05 pm

maruš možeš segedíínnnnn mnam mnam Very Happy Very Happy a najlepšie z morčacieho masa Very Happy

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za Po január 12, 2015 8:13 pm

Vidis to ma nenapadlo, ale ved aj z kuracieho by to snad islo...

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za Po január 12, 2015 9:36 pm

no babenky a ja zabalím tú prvú fázu, žiadnych desať dní, som sa nasrdila Very Happy . Takže sedem dní za mnou a od zajtra idem na druhú so zeleninkou...tak uvidíme ako to pôjde...robila som si tvarohový koláč s Goji ale ja bez samozrejme je supeeeer mňam vyskúšajte ale toľko sladidla tam ani nemusí ísť koľko sa píše, zajtra skúsim chlebík Smile

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Livinka30 za Po január 12, 2015 10:01 pm

Daj vediet ci Ti chutil. Dufam, ze bude Wink

Livinka30

Messages : 19
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za Ut január 13, 2015 7:19 am

No z morčacieho je lepší, aspoň podľa mňa.
Nadus koľko si dala dole? Ja mam za sebou 6 dní bielkovinovycch, uvidím či vydržím aj dnes, ale ideme do ČR, tak by som mohla vydržať Wink

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za Ut január 13, 2015 7:38 am

Petulda -1kg stále !! Rolling Eyes Evil or Very Mad No Sad. tak idem na tú zeleninu . Ak budem hladná nebudem jesť bielkoviny ale zeleninu to fakt neviem ...pred rokmi to bolo oveľa lepšie Sad((((

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Sponsored content


Sponsored content


Návrat hore Goto down

Strana 4 z 6 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6  Next

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Návrat hore


 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.