Prihlásenie

Zabudli ste svoje heslo?

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

Keywords

chlieb  najlepší  jedla  kedy  

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

novembra 2017
PoUtStŠtPiSoNe
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

Calendar Calendar

Affiliates
free forum


ZAČIATOČNÍK

Strana 3 z 6 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6  Next

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za So január 10, 2015 10:26 am

Petulda nádhera, nechceš nám vyvárať ? Very Happy a prečo jete len tri krát do dňa, nemalo by sa 5x? aspoň teda keď sa stíha aj keď zase ked budú zeleninkové tak aspoň pomedzi zobnúť len zeleninku... no musím ísť už popozerať ten schop a nakúpiť si tie ryže, kečup, horčicu a podobne lebo takto jednotvárne ako jem dlho nevydržím Smile)) a ten Petuldin jedálniček čo rozpísala no niečo krásne Smile ...Áno maruška to určite treba trošku ponaťahovať...ja sa chystám od utorka na Bootcamp dúfam, že tam neodpadnem Very Happy Very Happy

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za So január 10, 2015 10:31 am

ja viem, mne ovisa koža odkedy som čakala prvé dieťa a pribrala cez 30 kg, ale trener vo fitku mi povedal že cvičením sa to dá zredukovať, tak uvidíme, doteraz som necvičila a ani predtým, dala som sa na fitko v koncom októbra, pred vianocami som prestala chodiť, nestíhala som všetko popri dvoch deťoch /z toho jedno má 18mes/ ale teraz chcem začať znova, najprv doma na orbitreku a lavici, drepy, s činkami nech chytím nejakú kondičku, nech ma vo fitku trener nezabije Very Happy bo zatiaľ neviem cvičiť vo fitku sama, už som nejaké cviky aj zabudla čo mi dával, takže ked si nejaké osvojím ked zacnem chodiť tak potom už bez trenera Very Happy

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za So január 10, 2015 10:36 am

Petulda vyber si nejakého pekného aby ťa to ešte viac motivovalo chodiť do fitka Very Happy Very Happy ale nie srandujem  Embarassed

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za So január 10, 2015 11:30 am

Laughing tak moj trener je v celku sympaťák, a v pohode, mne sa hlavne páči jeho prístup, a povzbudzovanie, ked už nevládzem Very Happy  a u nas v dedine si moc nenavyberam, hlavne že tu je fitko Very Happy

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Livinka30 za So január 10, 2015 11:34 am

Tak ja budem cvicit doma na posilovaciom stroji, ktory mi dufam manzel zajtra zlozi. Normalne som neverila ked som sa postavila na vahu. Ze 82 kg. Skoro som odpadla. Ide to deleeee. Juppiiiii

Livinka30

Messages : 19
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za So január 10, 2015 12:35 pm

cheers blahoželáám

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za So január 10, 2015 12:47 pm

aj ja som rozmýšľala nad trénerom , pred dvomi rokmi som mala trénerku aj som pekne schudla no stovečka len tak fukla Smile)))  ale ak umrem na tom Bootcampe či ako sa to volá tak rozhodne budem rozmýšľať tiež nad trénerom Very Happy . Baby takže vy papkáte teda tri krát?? Asi uberem teda... Shocked Shocked

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za So január 10, 2015 3:13 pm

Nadus - dakujem za pochvalu jedálnička Very Happy no keby ste bílvalí blízko nemám problém urobiť viac dobrot Very Happy a z eshopu nemusíš objednávať kečup ani horčicu, v obchodoch majú SPAK kečup sladený stéviou alebo OTMA kečup, a horčicu používam dijonsku, z eshopu objednávam akúrát shirataki cestoviny a nutelku Very Happy 
a ja nie že jem tri krát, ale jem ked som hladná, a ked doobeda dzobeš kolačiky otrubove a slané kolačiky to zasýti Very Happy ja mám dve deti 9r a 18 mes. takže jesť môžem podla možností a ked ma nevidia bo všetko chcú  lol!

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za So január 10, 2015 3:15 pm

bože bývali s makkým i 
OSPRAVEDLNUJEM SA    affraid Evil or Very Mad

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za So január 10, 2015 3:16 pm

dnes si robím rezne v syrovom cestíčku, bebe kekse a slané koláčiky Very Happy

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za So január 10, 2015 4:33 pm

Joooj to sú preklepy pri písaní nestresuj Very Happy bože ale provokuješ Petulda  Laughing s tým vypekaním , vyváraním...no počula som, že diónska z Lídlu a kečup to som nevedela tak kúpim...No ja mám nastavený budík aby som jedla pravidelne . ja by som potom jedla vkuse Very Happy Very Happy no už aj idem na tie recepty  cyclops

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za So január 10, 2015 4:51 pm

kečup kúpiš v tescu alebo v cba 
a tieto recepty čo vypekam zadaj si do googlu:  janakozmalova blog
strašne dobré recepty sú tam a aj foto potravín čo kúpiť, celý odkaz sem nemôžem dať lebo to nezobere, ja som odtial robila tie rezne, akurat som to nesmazila na slze oleja na panvici ako uvádza ale šupla som to na papieri na pečenie do truby, slané kolečká už tiež mám a ešte tie bebe upiecť, ja jem ked som hladná, nemám to stanovené časom a to sa ani pri detoch neda Very Happy Very Happy

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za So január 10, 2015 4:58 pm

hej jasné kečup poznám len som nevedela, že ho môžem Smile no už aj idem popozerať ten blog ďakujeeeem

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za So január 10, 2015 5:02 pm

no teeeeda nádhera ten blog....tuším hladovať nebudeme Very Happy Very Happy ja keď som pred rokmi držala dukanku tak to bolo len o jogurtoch, kuracinke, rybe a syre  Rolling Eyes to už bolo moc ako zopár receptíkov sa dalo ale nič moc....paraaaaaada idem študovať  cheers

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za So január 10, 2015 5:11 pm

aj ja som dukanovala pred dvoma rokmi, a tak isto som bola ako ty Very Happy toto je teraz radosť držať dukana, a zatial čo som robila z jej blogu je fakt mnamka, aj tie škoricové kolačiky včera Very Happy som zvedava na tie bebe dnes

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za So január 10, 2015 5:16 pm

lol!

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za So január 10, 2015 5:21 pm

Petulda ak by som si chcela urobiť tú kašu otrubovú to môžem jesť toľko otrub??? keďže sa má 1,5 PL.

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za So január 10, 2015 5:28 pm

k otrubovvej kaše som sa na jej blogu ešte nedostala, ale ja si robím že 3dcl mlieka , 1,5 PL otrub a 1PL pudingu + sladidlo, uvarím a kaša je hotová Very Happy

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za So január 10, 2015 6:30 pm

Ahojte dukanky bounce
 Prave som sa vratila z cvicenia....na nohaviciach vidim, ze kilecka idu dolu. Zajtra idem do dvojky bounce .Dnes som si nalupila zeleninku....mnamky...
Ale mam problem! Nechuti mi vobec jest. Dnes som zjedla len polovicku tvarohu, a otruby. Vobec som nemala na nic chut...teraz ked som sa veatila z cvicenia, mi bolo az mdlo. Urobila som si sunku a dve vajcia (cele,aj zltka)... Neviem ci je to dobre...
Petulda, odkial si dobehnem na tie dobrotky Laughing Laughing

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za So január 10, 2015 7:11 pm

ahoj maruš, no to nie je moc dobré že neješ, skús si niečo ukuchtit z toho blogu, napr. tie kuracie rezne v syrovom cestíčku, sú famózne, aj tie bebe kekse a nie je to nič náročné na prípravu, fakt je to rýchlovka. nemas chuť jesť aj preto lebo ješ len to iste dokola, tvaroh, otruby jogurt, hemendex a pod. a večera je uplne v poho aj šunka aj vajcia
a ja som od TT tak neviem ako daleko si žeby si dobehla Very Happy ešte mám slané kolačiky, bebe a aj kur.maso v syrovom cestíčku a na zajtra už mam v chladničke nachystanú masu na fašírky z trúby.

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za So január 10, 2015 7:19 pm

Supeeeeer, ja som z Častej, (20km od TT) pridem na polnocnu veceru bounce. Srandujem.... Nieco vykuchtim, teda budem musiet... U nas je to dost tazke, varit  trom, a kazdemu ine... Manzel to je klasika, syn ten by jedol same hluposti, co manzel nemusi a este aj ja....  Ale polepsim sa....

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za So január 10, 2015 7:24 pm

ha Very Happy Very Happy takže ešte menej ako 20km, ja som z Cífera Very Happy Very Happy 
a o tom varení mi hovor, muž len maso - najlepšie bravčové, dcéra 10r mi bravčové nedá ani do úst, k tomu 18 mes. syn čo taktiež nezje čokolvek a ešte ja dukanka Very Happy Very Happy 
takže vareenie jhe pestré, dnes som strávila v kuchyny asi 4 hodiny.

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za So január 10, 2015 7:33 pm

Cifer moc nepoznam, obcas tadial prechadzam.... Musim sa polepsit, zajtra skusim tie rezne kuracie, to by mozno jedol aj syn... Inak celkovo moc nemusim varene jedlo, ja len tak dzobkavam z chladnicky....a cokolada!!!!! 
Zvlastne, ze mi teraz vobec cokolada nechyba....
A mam rada salatiky, takze od zajtra bude lepsie... A milujem kvasenu kapustu....tak si pridem na svoje bounce bounce bounce

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za Ne január 11, 2015 9:49 am

hlavne synovi nepovedz čo do toho dávaš Very Happy u nas sa po nich len tak zaprašilo Very Happy  no som zvedava ako sa dnes polepšíš a čo všetko spapaš Very Happy

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za Ne január 11, 2015 11:16 am

Dobre nedelne poludnie!
Peti, zmena, nakoniec som sa rozhodla pre hovadzie...steremu robim na dubakoch, a ja som si odlozila a urobim si steak....som si to namarinovala a salatik k tomu....

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za Ne január 11, 2015 2:01 pm

no super Very Happy kuracie je rýchlo hotové, to stihneš aj cez týžden si urobiť na večeru Very Happy 
my mame dnes fašírky s dresingom, škoricové koláčiky, čoko pudingové kolačiky, a segra piekla aj chleba Very Happy

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za Ne január 11, 2015 5:15 pm

Ahooojte, musim sa pochvalit bounce bounce bounce ....
Od pondelka mam dole 3.7kg bounce bounce bounce.....
Este raz tolko a som vytesena......

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Livinka30 za Ne január 11, 2015 10:35 pm

Maruska gratulujeeem. Wink Dnes som bola s detmi u mojej petuldy a kuchtili sme cely den a som sa nazrala jak hovado s bez vycitiek svedomia. Mnamky. Ak by chcel niekto recept na supis duksn chlebik ozvyte sa napisem ho sem. Wink

Livinka30

Messages : 19
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Livinka30 za Ne január 11, 2015 10:36 pm

Maruska gratulujeeem. Wink Dnes som bola s detmi u mojej petuldy a kuchtili sme cely den a som sa nazrala jak hovado s bez vycitiek svedomia. Mnamky. Ak by chcel niekto recept na supis duksn chlebik ozvyte sa napisem ho sem. Wink

Livinka30

Messages : 19
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za Po január 12, 2015 7:25 am

Gratulka Maruška to je super ja som sa vážila piaty deň lebo som už nevydržala a - 1kg ???  Rolling Eyes Mad No tha ja mám nervy Very Happy ale ešte počkám a odvážim ten desiaty deň a idem do druhej fázy. Verím, že patrím medzi tie, ktorých úbytok prekvapý v druhej fáze. Lebo ak nie uaaaaaaaa...neviem naštvem sa veľmi Very Happy ale tak to moje telo chúďa furt nejaké diéty už sa nečudujem, že štrajkuje...ináč sa cítim fajn...škoda , že som sa nepremerala....
Livinka ten chlebík sem kľudne daj určite vyskúšam...

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Sponsored content


Sponsored content


Návrat hore Goto down

Strana 3 z 6 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6  Next

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Návrat hore


 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.