Prihlásenie

Zabudli ste svoje heslo?

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

apríla 2017
PoUtStŠtPiSoNe
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Calendar Calendar

Affiliates
free forum


ZAČIATOČNÍK

Strana 5 z 6 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6  Next

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za Po január 12, 2015 8:13 pm

Vidis to ma nenapadlo, ale ved aj z kuracieho by to snad islo...

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za Po január 12, 2015 9:36 pm

no babenky a ja zabalím tú prvú fázu, žiadnych desať dní, som sa nasrdila Very Happy . Takže sedem dní za mnou a od zajtra idem na druhú so zeleninkou...tak uvidíme ako to pôjde...robila som si tvarohový koláč s Goji ale ja bez samozrejme je supeeeer mňam vyskúšajte ale toľko sladidla tam ani nemusí ísť koľko sa píše, zajtra skúsim chlebík Smile

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Livinka30 za Po január 12, 2015 10:01 pm

Daj vediet ci Ti chutil. Dufam, ze bude Wink

Livinka30

Messages : 19
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za Ut január 13, 2015 7:19 am

No z morčacieho je lepší, aspoň podľa mňa.
Nadus koľko si dala dole? Ja mam za sebou 6 dní bielkovinovycch, uvidím či vydržím aj dnes, ale ideme do ČR, tak by som mohla vydržať Wink

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za Ut január 13, 2015 7:38 am

Petulda -1kg stále !! Rolling Eyes Evil or Very Mad No Sad. tak idem na tú zeleninu . Ak budem hladná nebudem jesť bielkoviny ale zeleninu to fakt neviem ...pred rokmi to bolo oveľa lepšie Sad((((

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za Ut január 13, 2015 8:41 pm

No ja dnes ráno že -1,1 kg. A zelenina tentokrát mi nejako nechýba, v minulosti som sa jej nevedela dočkať. Ja ju totiž ani moc nemusím Wink som zvedavá ráno na váhu, dnes 7-mi deň na bielkovinach

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Livinka30 za Ut január 13, 2015 8:44 pm

Babenky uz ste si robili chlebik? Dnes som ho vylepsila gyrosom. Chutil famozne.

Livinka30

Messages : 19
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za Ut január 13, 2015 8:54 pm

Ahojte dievcata,tak ja som sa zasa nepolepsila Mad stale nic nevypekam ani nevyvaram.... Dnes zasa len syry a zeleninka, a zatial si vystacim....tetaz si urobim trosku leča....ale len tak troska...prisla som z cvicenia a vyhladlo mi....
Drzim palceky, pojde to dole nebojte Very Happy

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za St január 14, 2015 10:53 am

Ahojte, tak dnes vaha ukazala -1,9kg, tesim sa Smile Smile dnes mam aky bombovy obed za sebou Smile mama mi urobila mliecny krem, na to som si supla volske oko, ze aka mnamka!!!!!!!!!!! Smile

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za St január 14, 2015 11:01 am

Petulda...si provokateeeer. Idem do Pk..ze by som to supla cez Cifer???? Twisted Evil

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za St január 14, 2015 11:20 am

Neskoro!!! Wink už je zozraneeee, mňam Wink

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za St január 14, 2015 11:24 am

Opica  Laughing Laughing Laughing slinky si vtlacam nazad do ust

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za St január 14, 2015 12:01 pm

Smile musis si uvarit, je to rychlovka a bohovsky dobraaaaaaa

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za St január 14, 2015 6:33 pm

Dobry vecer dievcata Smile tak ako dnes? U mna naveceru pizza, slane kolaciky napecene, a aj tvarohove knedlicky so skoricovym cukrom Wink mnam mnam

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za Št január 15, 2015 1:15 pm

No ako kukam, zas je tu mrtvo Sad

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za Št január 15, 2015 10:26 pm

no ja len na jogurtoch a tom super tvarohovom koláči som najčastejšie teraz, tým že tak málo som schudla sa až bojím jesť Smile) no uvidíme kedy sa to pohne zas...Boože Petulda ja ťa obdivujem super meníčko zas Smile

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za Št január 15, 2015 10:48 pm

Babulky, rsdsej sem ani nenazeram, robite mi len chutky....a ja ze tvaroh, kefir, sunka zeleninka....ale cuduj sa svete vystacim si s tym....dnes som zasa bola cvicit....uf dufam ze to pojde dole ako po masle....pozdravujem a drzim palceky....

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za Pi január 16, 2015 7:29 pm

joooj baby a keby ste ochutnali moj famozny mrkvovy kolač s tvarohouvou plnkou a nuttelou, ODPADLI BY STE Very Happy moja sestra dnes nechapala aký je famozny Very Happy dnes sme spolu zase vypekali, chlebík, dvoje slané koláčiky, bebe kekse, sojové plátky, a chipsy z tofu a mufiny z catage Very Happy asi som už prepnutá Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za Pi január 16, 2015 7:54 pm

ja vás obdivujem baby...ja ležím v horúčkach od večera takže čajíky a podobné hovadiny liečivé takže asi to bude porušenie....Sad trošku mi to nabúralo harmonogram...ale možno to vypotím no Smile))

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Anetka123 za So január 17, 2015 8:06 am

Ahojte Smile ja som zacala dnes... prave ranajkujem morcaciu detsku sunku a cottage Smile uz dlho som so sebou planovala nieco robit, ale vcera som si kupila vahu, a ked som sa odvazila skoro som sa z nej skotulala... z nej spadla... 88kg...dva roky dozadu som mala 70... viem, ziadna slava, ale potom maturita, pripravy na svadbu a akosi som to nezvladla...
Mate nejake rady a tipy co a ako?? Embarassed

Anetka123

Messages : 3
Date d'inscription : 17.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za So január 17, 2015 9:03 am

ahoj Anetka Very Happy vítam ťa medzi nami Very Happy Very Happy a neboj s dukanom to pojde dole Very Happy Very Happy  ak by si mala akekolvek otazky kludne hod do placu Very Happy hlavne nejedz len to isté stale aby ta to neomrzelo, možností čo jesť je strašne vela Very Happy Very Happy

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Anetka123 za So január 17, 2015 2:17 pm

Jeej dakujem study ... tak napriklad, co sa tyka cvicenia, je nejake odporucane? alebo len skratka behat a tak... potit sa Smile ??

Anetka123

Messages : 3
Date d'inscription : 17.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za So január 17, 2015 3:13 pm

Na zaciatku ked mas len bielkoviny tak asi moc nenarocne, inak co chces Smile marus chodi do posilky, a ja pojdem tiez, uz sa odhodlavam tyzden Smile ja napr. behanie z duse nenavidim Smile

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Anetka123 za So január 17, 2015 4:29 pm

To behanie, pripadne doma cvicenie mi pride casovo menej narocne, tak chcem skusit to, a mozno by sme kupili stacionarny bicykel, len aby nedopadol ako vesiak na oblecenie Very Happy
akolko ste uz schudli? Smile

Anetka123

Messages : 3
Date d'inscription : 17.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre petulda33 za So január 17, 2015 8:22 pm

no na to pozor, aby tak naozaj nedopadol Very Happy Very Happy ja mám zatial dole 2,3kg, ale to žerem ako zmyslov zbavená Very Happy Very Happy

petulda33

Messages : 43
Date d'inscription : 02.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za Po január 19, 2015 9:55 am

Ahojte!...Anetka vitaj.....
Konecne som sa sem dostsla....tak ja mam dnes druhy tyxden a dole mam 4kg....ten zacistok bol rychli, ale tetaz to ide pomalsie....ale len co sa kg tyka...na nohaviciach je to vidiet riadne....cize viac sa budem riadit velkostou ako kg....tie budem sledovat len pre informaciu, aby som vedela kolko drzat tretiu fazu....

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre marušks za Po január 19, 2015 9:56 am

Ospravedlnujem sa za preklepy....pisem na tablete a pismenka si malinke.....

marušks

Messages : 36
Date d'inscription : 05.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Naduš za Ut január 20, 2015 10:48 am

tak ahojte baby , z horúčiek som von môžem pokračovať ďalej vypotila som 2 kg tak som zvedavá ako rýchlo ich naberiem Smile) Dnes som si robila brokolicovú krémovú polievku je fantastickáááááá skúste mňamky...horúce a tekuté ja teraz potrebujem Smile) vidím , že Maruška je zase štíhlejšia  Smile gratulujem Smile) a sestričky vyvárajú o sto šesť Very Happy Very Happy ... Anetka vitaj

Naduš

Messages : 22
Date d'inscription : 08.01.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre evula za St február 18, 2015 12:21 pm

dnes zacinam dufam ze to zvladnem
avatar
evula

Messages : 3
Date d'inscription : 27.08.2014

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Freya za Št február 19, 2015 7:01 am

ahojte dukanky Very Happy..dnes zacinam...prosim vas ,ak by som nieco nevedela,mozem sa na vas obratit?DAKUJEM

Freya

Messages : 2
Date d'inscription : 19.02.2015

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: ZAČIATOČNÍK

Odoslať pre Sponsored content


Sponsored content


Návrat hore Goto down

Strana 5 z 6 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6  Next

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Návrat hore


 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.