Prihlásenie

Zabudli ste svoje heslo?

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

apríla 2017
PoUtStŠtPiSoNe
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Calendar Calendar

Affiliates
free forum


prosím prosím

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Goto down

prosím prosím

Odoslať pre Nika24 za So február 23, 2013 10:40 am

Ahoj holky jmenuji se Nikol a od středy chci začít s dukanem. Musím dát 10 kg dolů, mám hrozný strach, že to poruším kvůli tomu, že miluji sladké. Jsem s toho všeho celá zmatená co můžu a co né, můžete mi prosím poradit např. s jídelníčkem nebo jen jídla které můžu v první fází?? jogurt jaký?? co do toho atd. prosím prosím díky moc:flower:

Nika24

Messages : 2
Date d'inscription : 23.02.2013

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: prosím prosím

Odoslať pre Danka D. za Ne február 24, 2013 1:13 pm

http://www.dukanovadieta.com/
Neviem,či si bola na tejto hlavnej stránke,ale tu máš všetko napísané a vysvetlené...princípy, rady - máš tam kompletný zoznam potravín,recepty pre jednotlivé fázy, vzorový jedálniček....preštuduj a potom sa pýtaj...

Danka D.

Messages : 34
Date d'inscription : 14.01.2013

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Návrat hore

- Similar topics

 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.