Prihlásenie

Zabudli ste svoje heslo?

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

Keywords

jedla  kedy  chlieb  najlepší  

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

októbra 2017
PoUtStŠtPiSoNe
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Calendar Calendar

Affiliates
free forum


Vrcholový šport a DD:)

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Goto down

Vrcholový šport a DD:)

Odoslať pre Barbi5 za St november 21, 2012 9:37 pm

Dobry den sa praje,

chcem sa spytat mozem drzat tu dukanovu dietu aj ked som vrcholovy sportovec? Trenujem denne 4hodiny( cca 2 treningy denne) a myslim si ze na bielkovinach nevydrzim. Mozete mi poradit. Da sa tam nieco zmenit? Nejaka ulava alebo to nema vyznam? Alebo sa da aj takto? Klesla by mi sila pri DD? Pocula som ze pocituju velku unavu co je v tom pravdy?

Dakujem ze skoru odpoved(chcem zacat cim skor ked sa bude dat Smile

Barbi5

Messages : 1
Date d'inscription : 21.11.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Vrcholový šport a DD:)

Odoslať pre KLT za Št november 22, 2012 12:29 pm

Kolko chces schudnut?

Na dukan fore vacsinou odporucaju vecer pred vacsim vykonom zjest nejake sacharidove jedlo a pocas vykonu nejake ovocie. ale ak ty takto cvicis kazdy den, tak by pre teba DD moc asi vyznam nemala.
skus sa radsej inspirovat tu: http://www.vladozlatos.com/blog.html

_________________

KLT

Messages : 488
Date d'inscription : 16.01.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Návrat hore


 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.