Prihlásenie

Zabudli ste svoje heslo?

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

januára 2017
PoUtStŠtPiSoNe
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Calendar Calendar

Affiliates
free forum


Potrebujem poradit....prosim

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Goto down

Potrebujem poradit....prosim

Odoslať pre Maria 309 za Pi október 12, 2012 4:16 pm

Ahojte som v 1 faze druhy den .Vcera bolo vsetko v poriadku..no dnes sa necitim dobre som strasne nafuknuta mam pocit, ze prasknem...,mam riedku stolicu.Viem, ze to je len druhy den no ja mam pocit, ze som skor pribrala ako schudla...niekto z vas sa takto citil?

Maria 309

Messages : 107
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Potrebujem poradit....prosim

Odoslať pre KLT za Pi október 12, 2012 5:01 pm

napis, co si vcera a dnes presne jedla

_________________

KLT

Messages : 488
Date d'inscription : 16.01.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Potrebujem poradit....prosim

Odoslať pre Maria 309 za Pi október 12, 2012 5:12 pm

KLT napísal:napis, co si vcera a dnes presne jedla

1.den = rano- turecka kava bez cukru , obed- 2 vajcia na tvrdo, olovrant- 1 biely jogurt o,1% tuku s 1,5 pl otrub, vecera- gambereti 20ks

2.den = rano- turecka kava, desiata- jogurt s otrubami, obed- losos a 1 konzerva tuniaka vo vl.stave (50g), olovrant kuracia sunka max . 1% tuku 4 platky a 2 vajcia..............

dakujem za odpoved

Maria 309

Messages : 107
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Potrebujem poradit....prosim

Odoslať pre KLT za Pi október 12, 2012 5:30 pm

Juj, najedz sa poriadne, vsak toto je tak jedno jedlo a nie cely den Smile
Neviem ale, preco ti je zle.

BTW, co je gambereti?

_________________

KLT

Messages : 488
Date d'inscription : 16.01.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Potrebujem poradit....prosim

Odoslať pre Maria 309 za Pi október 12, 2012 5:39 pm

KLT napísal:Juj, najedz sa poriadne, vsak toto je tak jedno jedlo a nie cely den Smile
Neviem ale, preco ti je zle.

BTW, co je gambereti?

jaaj prepac ja som v tal. tak som ich nazvala takto krevety...Wink ale nie, ze by mi bolo zle len som nafuknuta mam brucho ako balon...neviem cim to moze byt..;(

Maria 309

Messages : 107
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Potrebujem poradit....prosim

Odoslať pre KLT za Pi október 12, 2012 5:45 pm

ako si na tom s vypradznovanim, nemas zapchu?

_________________

KLT

Messages : 488
Date d'inscription : 16.01.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Potrebujem poradit....prosim

Odoslať pre Maria 309 za Pi október 12, 2012 5:53 pm

KLT napísal:ako si na tom s vypradznovanim, nemas zapchu?

praveze nie nemam(stale som s tym mala problemy, no dnes chodim az az;)nemoze to byt tym ze pijem vela vody?denne vypijem aj tri litre....

Maria 309

Messages : 107
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Potrebujem poradit....prosim

Odoslať pre Zuzka za Po október 15, 2012 7:49 am

Ahoj je to úplne normálna reakcia ... ono sa to upraví neboj... aj ja som mala také pocity a dokonca aj moja mamka začala držať túto dietu a mala ten istý problem ..ale do týždňa to prešlo..neboj bud len trpezlivá ..telo prechádza radikálnou zmenou stravovania

_________________


1 fáza - od 17.11.2011 do 20.11.2011 - 2,5 kg

2 fáza - od 21.11.2011 do 20.02.2012 - 9,4 kg

3 fáza - od 21.02.2011 do 01.07.2012 -3,5 kg

4 fáza - od 01.07.2012

Zuzka

Messages : 418
Date d'inscription : 17.01.2012
Age : 29
Localisation : Poprad

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Potrebujem poradit....prosim

Odoslať pre Zdenka14 za Po október 15, 2012 10:34 am

skús konzumovať viac pevnej stravy - málo mäska tam vidím, len ten losos, priprav si riadny kus kuracinky, upeč si z otrúb nejaký chlebík alebo muffinky a hlavne pridaj na množstve, musíš byť hladná pri takomto mravenčom množstve Smile
nech sa ti darí Smile

_________________




I.fáza 14.4.2012 - 17.4. - 2,5 kg
II.fáza od 18.4. - 15. 7. - 7,3 kg
III. fáza od 16.7. (98 dní) 63,6 kg - 21.10.2012 Smile
IV. fáza od 22.10.2012 - 63,8 kg
váha po mesiaci 22.11.2012 - 64,2 kg
váha po 3 mesiacoch 22.1.2013 - 64,4 kg Smile


Zdenka14

Messages : 230
Date d'inscription : 14.04.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Potrebujem poradit....prosim

Odoslať pre Maria 309 za Po október 15, 2012 11:03 am

Zuzka napísal:Ahoj je to úplne normálna reakcia ... ono sa to upraví neboj... aj ja som mala také pocity a dokonca aj moja mamka začala držať túto dietu a mala ten istý problem ..ale do týždňa to prešlo..neboj bud len trpezlivá ..telo prechádza radikálnou zmenou stravovania

trosku sa to upravilo aj ked nie uplne .....dakujem

Maria 309

Messages : 107
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Potrebujem poradit....prosim

Odoslať pre Maria 309 za Po október 15, 2012 11:05 am

Zdenka14 napísal:skús konzumovať viac pevnej stravy - málo mäska tam vidím, len ten losos, priprav si riadny kus kuracinky, upeč si z otrúb nejaký chlebík alebo muffinky a hlavne pridaj na množstve, musíš byť hladná pri takomto mravenčom množstve Smile
nech sa ti darí Smile

nie ne som vobec hladna mozno tym, ze som este stale trosku nafuknuta, ale zacala som uz jest aj kuracinku a dnes som si robila aj pizzu.......trpezlivost, trpezlivost....Sad

Maria 309

Messages : 107
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Potrebujem poradit....prosim

Odoslať pre Zdenka14 za Po október 15, 2012 11:10 am

super, tak už bude len lepšie

_________________




I.fáza 14.4.2012 - 17.4. - 2,5 kg
II.fáza od 18.4. - 15. 7. - 7,3 kg
III. fáza od 16.7. (98 dní) 63,6 kg - 21.10.2012 Smile
IV. fáza od 22.10.2012 - 63,8 kg
váha po mesiaci 22.11.2012 - 64,2 kg
váha po 3 mesiacoch 22.1.2013 - 64,4 kg Smile


Zdenka14

Messages : 230
Date d'inscription : 14.04.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Potrebujem poradit....prosim

Odoslať pre Sponsored content Today at 1:38 am


Sponsored content


Návrat hore Goto down

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Návrat hore

- Similar topics

 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.