Prihlásenie

Zabudli ste svoje heslo?

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

Keywords

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

júla 2017
PoUtStŠtPiSoNe
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Calendar Calendar

Affiliates
free forum


zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Strana 2 z 7 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Next

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre janka7 za Pi október 12, 2012 7:14 pm

Baby ako sa darí? čo ste papkali? inšpirujte ma:)

ja práve skúšam piecť jeden z tých chlebíkov, bude na ráno.

janka7

Messages : 61
Date d'inscription : 12.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre zuzulke za Pi október 12, 2012 7:21 pm

janka7 napísal:Baby ako sa darí? čo ste papkali? inšpirujte ma:)

ja práve skúšam piecť jeden z tých chlebíkov, bude na ráno.

na ranajky caj a tvaroh, potom dnes až obed..... rybku, poobede som si dala makrelu a na veceru kuracie prsia len tak s grilovacím korením na panvicke som opiekla potom podliala vodou aaaa hotovo.... Smile

Dahte nejaké tipy na zajtra. Už to bude moj 4. den Smile

zuzulke

Messages : 10
Date d'inscription : 09.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

janka7

Odoslať pre Maria 309 za Pi október 12, 2012 7:40 pm

janka7 napísal:Baby ako sa darí? čo ste papkali? inšpirujte ma:)

ja práve skúšam piecť jeden z tých chlebíkov, bude na ráno.

JOooj dari nedari ja som dnes taka vselijaka som velmi nafuknuta, citim sa ako balon a to mi vsetky pisu, ze jem malo...mozno to je vodou pijem , vypila som dnes asi 3 l ....ja som si rano dala turecku kavu, desiatu-jogurt s otrusmi, obed- losos a mala konzerva tuniaka vo vl, olovrant, sunka a 2 vajcia a vecera - krabie tycinky.....

vyskusaj chlebik a daj vediet ako ti vysiel.....ja skoro cely den hladam potraviny na nete..., lebo tu ich neviem zohnat

Maria 309

Messages : 107
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

zuzulke

Odoslať pre Maria 309 za Pi október 12, 2012 7:45 pm

zuzulke napísal:
janka7 napísal:Baby ako sa darí? čo ste papkali? inšpirujte ma:)

ja práve skúšam piecť jeden z tých chlebíkov, bude na ráno.

na ranajky caj a tvaroh, potom dnes až obed..... rybku, poobede som si dala makrelu a na veceru kuracie prsia len tak s grilovacím korením na panvicke som opiekla potom podliala vodou aaaa hotovo.... Smile

Dahte nejaké tipy na zajtra. Už to bude moj 4. den Smile

ani sama neviem co budem zajtra, ale premyslam nad kuracimi prsiami s jogurtovym dressingom, ....no co ako to zvladas....ja som ako balon dnes;(

cely den nervozna......mam pocit, ze priberam a nie chudnem Very Happy

Maria 309

Messages : 107
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre zuzulke za Pi október 12, 2012 8:21 pm

Maria 309 napísal:
zuzulke napísal:
janka7 napísal:Baby ako sa darí? čo ste papkali? inšpirujte ma:)

ja práve skúšam piecť jeden z tých chlebíkov, bude na ráno.

na ranajky caj a tvaroh, potom dnes až obed..... rybku, poobede som si dala makrelu a na veceru kuracie prsia len tak s grilovacím korením na panvicke som opiekla potom podliala vodou aaaa hotovo.... Smile

Dahte nejaké tipy na zajtra. Už to bude moj 4. den Smile

ani sama neviem co budem zajtra, ale premyslam nad kuracimi prsiami s jogurtovym dressingom, ....no co ako to zvladas....ja som ako balon dnes;(

cely den nervozna......mam pocit, ze priberam a nie chudnem Very Happy

ja som dnes niečo podobne robila na veceru, len sa mi nechelo robit dressing ta som ich zjedla len tak... Dnes som celý deň doma, volno v robote aaaaaa hroza, lebo sa na mna v miske na stole usmieva banan a hruska Smile varila som kukuricu aaaaa klasika jedna zostala taaaak. Ked sombola v robote tak pohodicka zjedla som co som si nachystala a nic ine mi ani na rozum neprislo... ale takto doma.... Bude to tažký víkend Smile

zuzulke

Messages : 10
Date d'inscription : 09.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre janka7 za Pi október 12, 2012 8:33 pm

tak chlebík som dopiekla, vyšla mi len taká čudná placka Very Happy ale nevonia to zle- určite to bude lepšie ako nič, neviem si predsatviť jesť mäso bez akejkoľvek prílohy Razz a hneď sú v tom aj otrub, Keďže začinam až zajtra, tak ja sa nemám čím chváliť, ale na zajtra mám nachystané plno jedla na výber, kuracie prsia, makrelu, tuniaka vo vlastnej šťave,krabie tyčinky (aj keď tie neviem či môžem lebo na zložení je cukor, ale baby na fóre písali že bežne jedia) jogurty, dokonca aj aromu som kupila,

Maria to mi je ľúto že si tak dopadla, skús vydržať, možno len telo ma šok z inej stravy, ja sa tiež bojím či nebude problém s trávením a tiež vitamíny budú chýbať určite, tak musím ešte niečo kúpiť v tabletách Neutral

_________________

janka7

Messages : 61
Date d'inscription : 12.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

zuzulke

Odoslať pre Maria 309 za Pi október 12, 2012 10:46 pm

Hovor mi nieco ja som momentalne bez prace takze kazdy den doma (pocitam len hodiny:()neboj vikend utecie ako voda...a pride pondelok to bude uz lahsie...drzim palce cez vikend


ja som dnes niečo podobne robila na veceru, len sa mi nechelo robit dressing ta som ich zjedla len tak... Dnes som celý deň doma, volno v robote aaaaaa hroza, lebo sa na mna v miske na stole usmieva banan a hruska Smile varila som kukuricu aaaaa klasika jedna zostala taaaak. Ked sombola v robote tak pohodicka zjedla som co som si nachystala a nic ine mi ani na rozum neprislo... ale takto doma.... Bude to tažký víkend Smile [/quote]

Maria 309

Messages : 107
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre Maria 309 za Pi október 12, 2012 10:49 pm

janka7 napísal:tak chlebík som dopiekla, vyšla mi len taká čudná placka Very Happy ale nevonia to zle- určite to bude lepšie ako nič, neviem si predsatviť jesť mäso bez akejkoľvek prílohy Razz a hneď sú v tom aj otrub, Keďže začinam až zajtra, tak ja sa nemám čím chváliť, ale na zajtra mám nachystané plno jedla na výber, kuracie prsia, makrelu, tuniaka vo vlastnej šťave,krabie tyčinky (aj keď tie neviem či môžem lebo na zložení je cukor, ale baby na fóre písali že bežne jedia) jogurty, dokonca aj aromu som kupila,

Maria to mi je ľúto že si tak dopadla, skús vydržať, možno len telo ma šok z inej stravy, ja sa tiež bojím či nebude problém s trávením a tiež vitamíny budú chýbať určite, tak musím ešte niečo kúpiť v tabletách Neutral

tak zajtra daj vediet ako ti chuti chlebik ja som ho este nerobila.uvidime dufam, ze takato nafuknuta nebudem cely cas, lebo ak ano tak to po prvej faze vzdam....:(no ja som si vitaminy este nekupila, zajtra utekam do lekarne...daj vediet ako ti isiel prvy dnik...

Maria 309

Messages : 107
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre janka7 za So október 13, 2012 8:39 am

Maria 309 napísal:
janka7 napísal:tak chlebík som dopiekla, vyšla mi len taká čudná placka Very Happy ale nevonia to zle- určite to bude lepšie ako nič, neviem si predsatviť jesť mäso bez akejkoľvek prílohy Razz a hneď sú v tom aj otrub, Keďže začinam až zajtra, tak ja sa nemám čím chváliť, ale na zajtra mám nachystané plno jedla na výber, kuracie prsia, makrelu, tuniaka vo vlastnej šťave,krabie tyčinky (aj keď tie neviem či môžem lebo na zložení je cukor, ale baby na fóre písali že bežne jedia) jogurty, dokonca aj aromu som kupila,

Maria to mi je ľúto že si tak dopadla, skús vydržať, možno len telo ma šok z inej stravy, ja sa tiež bojím či nebude problém s trávením a tiež vitamíny budú chýbať určite, tak musím ešte niečo kúpiť v tabletách Neutral

tak zajtra daj vediet ako ti chuti chlebik ja som ho este nerobila.uvidime dufam, ze takato nafuknuta nebudem cely cas, lebo ak ano tak to po prvej faze vzdam....:(no ja som si vitaminy este nekupila, zajtra utekam do lekarne...daj vediet ako ti isiel prvy dnik...

Neskore raňajky: hemendex z kuracej šunky a dvoch vajec s dukanovým chlebom. chlieb mi veľmi nechutil (predsa len som zvyknutá na klasicky), tak som ho aspoň veľa nezjedla a ostane ešte k niečomu na neskôr Very Happy je viac receptov, tak skúsim aj iné na ten chlieb. Ani ja zajtra vitaminy nemám, ale určite plánujem kúpiť, sestra robí v lekárni tak si asi nechám poradiť od nej.

janka7

Messages : 61
Date d'inscription : 12.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre Maria 309 za So október 13, 2012 4:58 pm

Ahojte kocky tak aky ste mali den???ja hrozny , uz som si miestami myslela, ze sa na vsetko vykaslem....od rana beham po obchodoch a zhanam potraviny(zohnala som asi polovicu no nemozem si nic robit, lebo ku kazdemu receptu mi nieco chyba Sad) este som chcela od vas radu kakao nizkotucne som nasla len si chcem byt ist ci je dostatocne nizkotucne ak mozte kuknite sa na svoje krabicky....takze v 100 g obsahuje 322 kcal, proteiny- 6,2g, karb.- 77,4g tuky-3,2 a potom este mam otazku na tvaroh, kedze tu taky nie je ako na sk nasla som jeden a jeho zlozenie na 100 g je 115 kcal tuky -6g, karb- 6,3, proteiny -9g, sol 0,11g a absolutne vobec neviem kde zozeniem susene nizkotucne mlieko........

Maria 309

Messages : 107
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre zuzana.batova za Ne október 14, 2012 7:52 am

Ahoj kočky, aj ja som začala 12.11. Ja som teda nedočkavá a vážím sa denne a zatiaľ mám za 2 dni 2kg dole :-) a to som si dala včera tu pizzu s troškou paradajkového pyré, ale ani tam nemuselo byť a plátok cibule.
Chcem sa vás opýtať, aj yy ste také bez energie a unavené. Som podráždená ako pes a totálne bez energie. Mám doma 2 malé deti a energii potrebujem, takže a už teším na zeleninu a hlavne ovocie. Pozerám sa na tie banány a idem do zeme :-)
Ako sa vám darí?
Ja som tedaa nenazřaná a tak málo jedla by mi nestačilo, hlavne k večeru sa musím najesť. Moj cieľ je 7kg!

zuzana.batova

Messages : 3
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre janka7 za Ne október 14, 2012 9:59 am

Maria 309 napísal:Ahojte kocky tak aky ste mali den???ja hrozny , uz som si miestami myslela, ze sa na vsetko vykaslem....od rana beham po obchodoch a zhanam potraviny(zohnala som asi polovicu no nemozem si nic robit, lebo ku kazdemu receptu mi nieco chyba Sad) este som chcela od vas radu kakao nizkotucne som nasla len si chcem byt ist ci je dostatocne nizkotucne ak mozte kuknite sa na svoje krabicky....takze v 100 g obsahuje 322 kcal, proteiny- 6,2g, karb.- 77,4g tuky-3,2 a potom este mam otazku na tvaroh, kedze tu taky nie je ako na sk nasla som jeden a jeho zlozenie na 100 g je 115 kcal tuky -6g, karb- 6,3, proteiny -9g, sol 0,11g a absolutne vobec neviem kde zozeniem susene nizkotucne mlieko........

No ja som mala deň super, držala som sa všetkého čo so mala, dokonca som nakúpila zopár vecičiek, tiež aj to kakao- ja som našla v tescu, nebol na ňom že je nizkotučné ale v zložení je že so zníženým obsahom tuku a kalorickú hodnotu ma o dosť nižšiu len 111 Kcal/100 g, a tvaroh som zohnala 0,5 % a je tam že 0,8 g tuku na 100 g. Sušené mlieko ani ja neviem zohnať nízkotučné, neviem či by boal dobrá náhrada sójove, to som našla v obchode.

Napriek mojej včerajšej snahe všetkému, čo čert nechel, včera kámošky zorganizovali babinec, kde sme vypili veľa vína, a v noci sme skoncili u McDonalda na hambáči... takže si sypem popol na hlavu a dnes odznova prvý deň. Embarassed na moje prekvapenie, včera ráno váha ukazovala 73,7 dnes ráno 72,8, takže napriek zlyhaniu nadšenie ostáva a pokračujem ešte že som len včera začala, tak to beriem, že som mala taký nácvik.

dnes ráno : nízkotučný jogurt 0,1 % s umelým sladidlom a malinovou arómou,
na obed práve chystám kuraciu pečen na cibuľke, podliatu trochou vody (len lyžička oleja-čítala som že 2 denne sa môžu) k tomu si dám kyslú uhorku, tiež sa vraj môže a dukanov chlieb(ten mi stále nejde dole krkom)

janka7

Messages : 61
Date d'inscription : 12.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre janka7 za Ne október 14, 2012 10:03 am

zuzana.batova napísal:Ahoj kočky, aj ja som začala 12.11. Ja som teda nedočkavá a vážím sa denne a zatiaľ mám za 2 dni 2kg dole :-) a to som si dala včera tu pizzu s troškou paradajkového pyré, ale ani tam nemuselo byť a plátok cibule.
Chcem sa vás opýtať, aj yy ste také bez energie a unavené. Som podráždená ako pes a totálne bez energie. Mám doma 2 malé deti a energii potrebujem, takže a už teším na zeleninu a hlavne ovocie. Pozerám sa na tie banány a idem do zeme :-)
Ako sa vám darí?
Ja som tedaa nenazřaná a tak málo jedla by mi nestačilo, hlavne k večeru sa musím najesť. Moj cieľ je 7kg!

Ahoj,
gratulujem ku krásnemu ubýtku, už sa neviem dočkať kedy ja sa budem tak tešiť Very Happy ja som začala včera ale som to pokašlala, tak dnes znova. ja chcem dať dole aspoň 15 Kg pig. tie jedla ma ale dosť zasycujú z čoho mám radosť a aj priateľ ma veľmi podporuje:) tak dúfam že to pôjde, teraz sa ma drží také nadšenie tak uvidíme čo bude po pár dňoch Smile

janka7

Messages : 61
Date d'inscription : 12.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

zuzana.batova

Odoslať pre Maria 309 za Ne október 14, 2012 10:22 am

zuzana.batova napísal:Ahoj kočky, aj ja som začala 12.11. Ja som teda nedočkavá a vážím sa denne a zatiaľ mám za 2 dni 2kg dole :-) a to som si dala včera tu pizzu s troškou paradajkového pyré, ale ani tam nemuselo byť a plátok cibule.
Chcem sa vás opýtať, aj yy ste také bez energie a unavené. Som podráždená ako pes a totálne bez energie. Mám doma 2 malé deti a energii potrebujem, takže a už teším na zeleninu a hlavne ovocie. Pozerám sa na tie banány a idem do zeme :-)
Ako sa vám darí?
Ja som tedaa nenazřaná a tak málo jedla by mi nestačilo, hlavne k večeru sa musím najesť. Moj cieľ je 7kg!

Ahoj Zuzi tak to je super za dva dni dva kg...gratulujem..Ja mam dnes 4 den a este som sa nevazila bojim sa postavit na vahu kedze som stale nafuknuta:( a co sa tyka tej energie a unavy tak nepocitujem ani jedno ani druhe.Beries vitaminy?Ovocie chyba aj mne na to si musime este pockat...

Maria 309

Messages : 107
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Janka7

Odoslať pre Maria 309 za Ne október 14, 2012 10:28 am

[quote="janka7"]
Maria 309 napísal:Ahojte kocky tak aky ste mali den???ja hrozny , uz som si miestami myslela, ze sa na vsetko vykaslem....od rana beham po obchodoch a zhanam potraviny(zohnala som asi polovicu no nemozem si nic robit, lebo ku kazdemu receptu mi nieco chyba Sad) este som chcela od vas radu kakao nizkotucne som nasla len si chcem byt ist ci je dostatocne nizkotucne ak mozte kuknite sa na svoje krabicky....takze v 100 g obsahuje 322 kcal, proteiny- 6,2g, karb.- 77,4g tuky-3,2 a potom este mam otazku na tvaroh, kedze tu taky nie je ako na sk nasla som jeden a jeho zlozenie na 100 g je 115 kcal tuky -6g, karb- 6,3, proteiny -9g, sol 0,11g a absolutne vobec neviem kde zozeniem susene nizkotucne mlieko........

No ja som mala deň super, držala som sa všetkého čo so mala, dokonca som nakúpila zopár vecičiek, tiež aj to kakao- ja som našla v tescu, nebol na ňom že je nizkotučné ale v zložení je že so zníženým obsahom tuku a kalorickú hodnotu ma o dosť nižšiu len 111 Kcal/100 g, a tvaroh som zohnala 0,5 % a je tam že 0,8 g tuku na 100 g. Sušené mlieko ani ja neviem zohnať nízkotučné, neviem či by boal dobrá náhrada sójove, to som našla v obchode.

Napriek mojej včerajšej snahe všetkému, čo čert nechel, včera kámošky zorganizovali babinec, kde sme vypili veľa vína, a v noci sme skoncili u McDonalda na hambáči... takže si sypem popol na hlavu a dnes odznova prvý deň. Embarassed na moje prekvapenie, včera ráno váha ukazovala 73,7 dnes ráno 72,8, takže napriek zlyhaniu nadšenie ostáva a pokračujem ešte že som len včera začala, tak to beriem, že som mala taký nácvik.

dnes ráno : nízkotučný jogurt 0,1 % s umelým sladidlom a malinovou arómou,
na obed práve chystám kuraciu pečen na cibuľke, podliatu trochou vody (len lyžička oleja-čítala som že 2 denne sa môžu) k tomu si dám kyslú uhorku, tiež sa vraj môže a dukanov chlieb(ten mi stále nejde dole krkom)[/quote

Tak to nevadi zacnes odnes a bude dobre len to chce pevnu volu a hlavne odmietat vino, a hambace:D ja neviem zohnat ani tie aromy a kakao asi budem hladat opat niekde inde ked ho nenajdem pouzijem aj toto(nemam uz nervy uz som kupila 2 a ani jedno nie je dobre)myslim, ze som niekde citala , ze kysla uhorka sa moze pouzivat len pre pripravu jedal nie pre samotnu konzumaciu tak neviem co je na tom pravdy.....

Maria 309

Messages : 107
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre janka7 za Ne október 14, 2012 6:28 pm

dnes sa celkom darilo, pokračovala som olovrantom- tuniak s vajcom na tvrdo a na večeru pečené kuracie stehno bez kože,a aby bolo ešte piate jedlo 2 plátky morčacej šunky a jedno vajíčko-práve teraz Very Happy

Večer neskutočná chuť na sladké-zaháňam čajom, skúsila som urobiť z receptov jogurtovo-tvarohovu panna cottu, ale nejako slávne sa mi nepodarila, :xzatiaľ tuhne tak sa nechám prekvapiť Shocked

Musím ešte nachytať jedlo na zajtra do práce.

Baby poraďte, čo jedávate ako prílohu? mne to samotné mäso už začína liezť krkom, nie som veľmi mäsová...

_________________

janka7

Messages : 61
Date d'inscription : 12.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre Maria 309 za Ne október 14, 2012 6:45 pm

janka7 napísal:dnes sa celkom darilo, pokračovala som olovrantom- tuniak s vajcom na tvrdo a na večeru pečené kuracie stehno bez kože,a aby bolo ešte piate jedlo 2 plátky morčacej šunky a jedno vajíčko-práve teraz Very Happy

Večer neskutočná chuť na sladké-zaháňam čajom, skúsila som urobiť z receptov jogurtovo-tvarohovu panna cottu, ale nejako slávne sa mi nepodarila, :xzatiaľ tuhne tak sa nechám prekvapiť Shocked

Musím ešte nachytať jedlo na zajtra do práce.

Baby poraďte, čo jedávate ako prílohu? mne to samotné mäso už začína liezť krkom, nie som veľmi mäsová...

ja som papala tvaroh so skoricou a sladidlom ked som mala chut na sladke....(rychla priprava ha ha)

a ako prilohy si nedavam ja nic...papam len tak maso a jogurtovy dressing uz sa tesim na zeleninu....zajtra si chcem urobit tu pizzu tak uz sa neviem dockat:D

Maria 309

Messages : 107
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre janka7 za Ne október 14, 2012 7:16 pm

Maria 309 napísal:
janka7 napísal:dnes sa celkom darilo, pokračovala som olovrantom- tuniak s vajcom na tvrdo a na večeru pečené kuracie stehno bez kože,a aby bolo ešte piate jedlo 2 plátky morčacej šunky a jedno vajíčko-práve teraz Very Happy

Večer neskutočná chuť na sladké-zaháňam čajom, skúsila som urobiť z receptov jogurtovo-tvarohovu panna cottu, ale nejako slávne sa mi nepodarila, :xzatiaľ tuhne tak sa nechám prekvapiť Shocked

Musím ešte nachytať jedlo na zajtra do práce.

Baby poraďte, čo jedávate ako prílohu? mne to samotné mäso už začína liezť krkom, nie som veľmi mäsová...

ja som papala tvaroh so skoricou a sladidlom ked som mala chut na sladke....(rychla priprava ha ha)

a ako prilohy si nedavam ja nic...papam len tak maso a jogurtovy dressing uz sa tesim na zeleninu....zajtra si chcem urobit tu pizzu tak uz sa neviem dockat:D

Práve som našla recept na halušky z otrúb, tak mám aspoň nejakú prílohu, idem hneď ukuchtiť na zajtra k mäsu:) Zajtra asi zas budem musieť do obchodu, dnes som bola v lidli a ostala som strašne sklamaná, okrem tvarohu a údených kuracích stehien som nič nekúpila, nemali ani nie výrobky linesa Sad a čo ty? zohnala si nejaké potraviny?

janka7

Messages : 61
Date d'inscription : 12.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre Maria 309 za Ne október 14, 2012 7:41 pm

Práve som našla recept na halušky z otrúb, tak mám aspoň nejakú prílohu, idem hneď ukuchtiť na zajtra k mäsu:) Zajtra asi zas budem musieť do obchodu, dnes som bola v lidli a ostala som strašne sklamaná, okrem tvarohu a údených kuracích stehien som nič nekúpila, nemali ani nie výrobky linesa Sad a čo ty? zohnala si nejaké potraviny?[/quote]

nasla som tvaroh,ale zevraj ma vela tuku 6g na 100g tak neviem cim ho nahradim v receptoch co su tu, lebo tu tvaroh s nizsim obsahom tukov isto nezozeniem... a zajtra sa chystam este do jedneho obchodu tak dufam, ze nieco najdem....dnes nedela vsetko je tu pozatvarane takze som nebola ani nic hladat....som zvedava na tie halusky daj vediet ake su.....

Maria 309

Messages : 107
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre janka7 za Po október 15, 2012 9:07 am

Tak tie halušky sa nepodarili-hotova katastrofa Very Happy , asi som dala veľa mlieka, ale panna cota krásne stuhla, posypala som ju škoricou a je to mňamka-ochutnala som kúsok ráno. Keďže ráno veľmi nejedávam keď chodím do práce, dala som si len pohár teplého mlieka, na desiatu mám tvaroh a na obed mám údené kur.stehno bez kože a tie "halušky".

Ráno som neodolala a postavila som sa na váhu, bohužial ukázal viac ako včerab Sad ale je to po prvom dni, tak nestrácam nádej a motiváciu Smile

_________________

janka7

Messages : 61
Date d'inscription : 12.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre Maria 309 za Po október 15, 2012 10:55 am

janka7 napísal:Tak tie halušky sa nepodarili-hotova katastrofa Very Happy , asi som dala veľa mlieka, ale panna cota krásne stuhla, posypala som ju škoricou a je to mňamka-ochutnala som kúsok ráno. Keďže ráno veľmi nejedávam keď chodím do práce, dala som si len pohár teplého mlieka, na desiatu mám tvaroh a na obed mám údené kur.stehno bez kože a tie "halušky".

Ráno som neodolala a postavila som sa na váhu, bohužial ukázal viac ako včerab Sad ale je to po prvom dni, tak nestrácam nádej a motiváciu Smile

ja som sa vazila po styroch dnoch 1fazy....a som trosku sklamana, lebo islo len 1 kgdole oproti tomu co tu vsetky pisu ako isli dole uz v prvej faze je to nic:(ale pokracujem dnes vo faze2 rano len kava, lebo som lietala po doktoroch a na obed som si urobila pizzu(celkom fajn len som "cesto"urobila velmi na tenko, ale chutila...a vecer si dam len lososa s rucolou......

som zvedava ako budu chutit tie halusky;)

Maria 309

Messages : 107
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre zuzana.batova za Po október 15, 2012 11:30 am

Ahojte baby, ja som večer zhrešila a dala som si Deli Evil or Very Mad
váha sa mi zastavila, ale som sa teraz parádne napchala morčacou šunkou s horčicou :-)) mňam!!
zašla som dnes do dia oddelenia a kúpila si čosi ako med, ale je to so sladidlom, ale niesom si celkom istá či sa to smie, ale už som to videla ako to mám na palacinkách Laughing
dávam si dnes 4 den 1.fáze, je to bída. Už sa teším na zeleninu a všetko ostatné.
Pizza mne osobne nechutila a včera som piekla chlieb a prišiel mi šialene saný, asi tým práškom do pečiva lebo soľ som nedala....

zuzana.batova

Messages : 3
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre Maria 309 za Po október 15, 2012 11:52 am

zuzana.batova napísal:Ahojte baby, ja som večer zhrešila a dala som si Deli Evil or Very Mad
váha sa mi zastavila, ale som sa teraz parádne napchala morčacou šunkou s horčicou :-)) mňam!!
zašla som dnes do dia oddelenia a kúpila si čosi ako med, ale je to so sladidlom, ale niesom si celkom istá či sa to smie, ale už som to videla ako to mám na palacinkách Laughing
dávam si dnes 4 den 1.fáze, je to bída. Už sa teším na zeleninu a všetko ostatné.
Pizza mne osobne nechutila a včera som piekla chlieb a prišiel mi šialene saný, asi tým práškom do pečiva lebo soľ som nedala....

ahoj neviem ci sa moze ten med pozri sa co vsetko obsahuje....ale ja by som neriskovala....snazim sa jest len to co je tu na fore(nevymyslam ine potraviny aj tak uz ich mam dost co som nezohnala Very Happy) a ako ti isla vaha dole?ja som sklamana po 4 dnoch len 1 kg....Sad

Maria 309

Messages : 107
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre janka7 za Po október 15, 2012 12:38 pm

zuzana.batova napísal:Ahojte baby, ja som večer zhrešila a dala som si Deli Evil or Very Mad
váha sa mi zastavila, ale som sa teraz parádne napchala morčacou šunkou s horčicou :-)) mňam!!
zašla som dnes do dia oddelenia a kúpila si čosi ako med, ale je to so sladidlom, ale niesom si celkom istá či sa to smie, ale už som to videla ako to mám na palacinkách Laughing
dávam si dnes 4 den 1.fáze, je to bída. Už sa teším na zeleninu a všetko ostatné.
Pizza mne osobne nechutila a včera som piekla chlieb a prišiel mi šialene saný, asi tým práškom do pečiva lebo soľ som nedala....

Jejda, tak to je riadny hriech Very Happy ale baby píšu, že vraj zabudnúť a ísť ďalej Smile Ja som zatiaľ nezohnala nejaku ízkotučnú horčicu-ale včera som si dala pol lyžičky z polotučnej k mäsu aj tak ostala ešte na tanieri Very Happy Ten med, to ti ozaj neviem povedať, ale ak to neobsahuje cukor, len sladilo tak asi áno. Ja sa chystam kúpiť stéviu, lepšie ako tie chemické sladidla, ale kým nemám, tak je mi to jedno, hlavne že je to sladké Very Happy Pizzu sa aj ja chystám ,asi skúsim tuniakové cesto

_________________

janka7

Messages : 61
Date d'inscription : 12.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre janka7 za Po október 15, 2012 12:46 pm

Maria 309 napísal:
janka7 napísal:Tak tie halušky sa nepodarili-hotova katastrofa Very Happy , asi som dala veľa mlieka, ale panna cota krásne stuhla, posypala som ju škoricou a je to mňamka-ochutnala som kúsok ráno. Keďže ráno veľmi nejedávam keď chodím do práce, dala som si len pohár teplého mlieka, na desiatu mám tvaroh a na obed mám údené kur.stehno bez kože a tie "halušky".

Ráno som neodolala a postavila som sa na váhu, bohužial ukázal viac ako včerab Sad ale je to po prvom dni, tak nestrácam nádej a motiváciu Smile

ja som sa vazila po styroch dnoch 1fazy....a som trosku sklamana, lebo islo len 1 kgdole oproti tomu co tu vsetky pisu ako isli dole uz v prvej faze je to nic:(ale pokracujem dnes vo faze2 rano len kava, lebo som lietala po doktoroch a na obed som si urobila pizzu(celkom fajn len som "cesto"urobila velmi na tenko, ale chutila...a vecer si dam len lososa s rucolou......

som zvedava ako budu chutit tie halusky;)

práve som dojedla a celkom som si pochutnala, urobím častejšie:)

Určite sa ti to rozbehne, len treba vydržať, viem že niektoré baby schudnú viac, ale niektoré menej, ja už sa tak teším na zeleninové dni-závidím ti ich.

janka7

Messages : 61
Date d'inscription : 12.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre zuzana.batova za Po október 15, 2012 2:12 pm

stéviu si nekupuj, ja som ju kúpila a je to hnus!!! affraid
radšej neprislaďujem... inak som za 2 dni schudla 2kg a za 3 deň nič.
dnes som jedla len tu šunku a horčicu mám tiež dia Very Happy mali aj kečup, ale ten ja moc nemusím.
ako si robila tie halušky? dala by som si ich s kapustou, keď budem mať zeleninové dni.

zuzana.batova

Messages : 3
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre Maria 309 za Po október 15, 2012 5:20 pm

ahojte tak som sa dnes rozhodla po celodennom vahani ci zacat odznova , alebo nie.....kedze by som chcela schudnut cim skor rozhodla som sa zacat odznova, lebo som prisla na to, ze som papala aj tolerovane potraviny v 1 faze a to bolo urcite vysledkom toho , ze som isla dole po 4 dnoch len 1kg....takze zajtra 1 den...a vy ako ako sa vam dari?

ja som obcas uz aj z toho zufala.Najlepsie by bolo keby som si kupila knihu no v taliancine si ju citat netrufam urcite vsetko nepochopim tak som sa chcela opytat ci neviete o nejakej stranke kde si mozem kupit knihu online?

Maria 309

Messages : 107
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre janka7 za Po október 15, 2012 6:16 pm

zuzana.batova napísal:stéviu si nekupuj, ja som ju kúpila a je to hnus!!! affraid
radšej neprislaďujem... inak som za 2 dni schudla 2kg a za 3 deň nič.
dnes som jedla len tu šunku a horčicu mám tiež dia Very Happy mali aj kečup, ale ten ja moc nemusím.
ako si robila tie halušky? dala by som si ich s kapustou, keď budem mať zeleninové dni.

Ahoj,
tu je recept na halušky,len ja som dala si veľmi veľa mlieka, rozpadali sa mi pr ivarení úplne, ale chuťovo mi chutili:
POTREBUJEME :

*2 lyžice ovsených otrúb
*1 lyžicu kukuričného škrobu

*1 vajíčko

*soľ

*trochu nízkotučného mlieka



POSTUP :

1. Všetky suroviny zmiešame tak, aby nám vznikla hmota ako na klasické halušky.

2. Hmotu dáme na tanier a odkrajujeme do vriacej vody halušky.

3. Trochu povaríme.


našla som ale na stránke aj z kuracieho masa-tiež môžu byť dobre Smile

janka7

Messages : 61
Date d'inscription : 12.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre janka7 za Po október 15, 2012 6:19 pm

Maria 309 napísal:ahojte tak som sa dnes rozhodla po celodennom vahani ci zacat odznova , alebo nie.....kedze by som chcela schudnut cim skor rozhodla som sa zacat odznova, lebo som prisla na to, ze som papala aj tolerovane potraviny v 1 faze a to bolo urcite vysledkom toho , ze som isla dole po 4 dnoch len 1kg....takze zajtra 1 den...a vy ako ako sa vam dari?

ja som obcas uz aj z toho zufala.Najlepsie by bolo keby som si kupila knihu no v taliancine si ju citat netrufam urcite vsetko nepochopim tak som sa chcela opytat ci neviete o nejakej stranke kde si mozem kupit knihu online?

tak držím palčeky, dúfam že sa bude dariť viac. Smile S tou knihou naozaj neviem ja som ju vôbec nekupovala, ale veľmi veľa som toho čítala na nete kým som začala...

janka7

Messages : 61
Date d'inscription : 12.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre Maria 309 za Po október 15, 2012 6:59 pm

janka7 napísal:
Maria 309 napísal:ahojte tak som sa dnes rozhodla po celodennom vahani ci zacat odznova , alebo nie.....kedze by som chcela schudnut cim skor rozhodla som sa zacat odznova, lebo som prisla na to, ze som papala aj tolerovane potraviny v 1 faze a to bolo urcite vysledkom toho , ze som isla dole po 4 dnoch len 1kg....takze zajtra 1 den...a vy ako ako sa vam dari?

ja som obcas uz aj z toho zufala.Najlepsie by bolo keby som si kupila knihu no v taliancine si ju citat netrufam urcite vsetko nepochopim tak som sa chcela opytat ci neviete o nejakej stranke kde si mozem kupit knihu online?

tak držím palčeky, dúfam že sa bude dariť viac. Smile S tou knihou naozaj neviem ja som ju vôbec nekupovala, ale veľmi veľa som toho čítala na nete kým som začala...

ved aj ja len stale sa dostanem k inym informaciam...ale uz som si viac ista,tym co mozem co nie, co by sa malo a co nie atd....tak drz mi palce, aby som v tej druhej PRVEJ FAZE dala dole viaco ako po prvy krat......

Maria 309

Messages : 107
Date d'inscription : 11.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: zaciatocnik 11.10.2012 prida sa niekto?

Odoslať pre Sponsored content


Sponsored content


Návrat hore Goto down

Strana 2 z 7 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Next

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Návrat hore


 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.