Prihlásenie

Zabudli ste svoje heslo?

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

apríla 2018
PoUtStŠtPiSoNe
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Calendar Calendar

Affiliates
free forum


Nedaří se mi hubnout

Goto down

Nedaří se mi hubnout

Odoslať pre Nikoleta za Ne september 09, 2012 9:25 am

Milé Dukanky.
Dnes je to pátý den, co držím 1. - útočnou fázi a jsem z toho nešťastná. Dnes ráno jsem se vážila a mám dole jen 1 kilo a vůbec nevím, co s tím Crying or Very sad Dietu jsem držel opravdu pečlivě, hodně piju i více než 2 litry vody denně, jím taky úplně normálně, ani moc ani málo. Zítra bych už měla začít jíst zeleninu, ale vzhledem k té váze mám chuť pokračovat v 1. fázi, dokud neshubnu víc. Co myslíte? Máte s tím některá zkušenosti?

Nikoleta

Messages : 5
Date d'inscription : 05.09.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Nedaří se mi hubnout

Odoslať pre KLT za Ne september 09, 2012 10:59 am

z akej vahy ides a na aku chces ist? pri akej vyske?

_________________

KLT

Messages : 488
Date d'inscription : 16.01.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Nedaří se mi hubnout

Odoslať pre Nikoleta za Ne september 09, 2012 11:07 am

Měřím 168cm a vážím 78 a chtěla bych jít tak na něco málo nad 60kg.

Nikoleta

Messages : 5
Date d'inscription : 05.09.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Nedaří se mi hubnout

Odoslať pre Pidanka za Ne september 09, 2012 12:45 pm

No ja som mala útočnú fázu 10 dní (chcem schudnúť cez 30 kíl tak preto) a schudla som nejak 3,5 kg. Kilo za 5 dní nie je až tak hrozne málo. V druhej fáze to rýchle nebude, ale pôjde to dole, neboj sa!

_________________


23. 6. 2012 - 1. 7. 2012 - 1F - 3,5
2. 7. 2012 - ? - 2F zatiaľ - cca 17

Pidanka

Messages : 116
Date d'inscription : 24.06.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Nedaří se mi hubnout

Odoslať pre Sponsored content


Sponsored content


Návrat hore Goto down

Návrat hore


 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.