Prihlásenie

Zabudli ste svoje heslo?

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

apríla 2018
PoUtStŠtPiSoNe
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Calendar Calendar

Affiliates
free forum


Poznáte nejaké recepty na saitan?

Goto down

Poznáte nejaké recepty na saitan?

Odoslať pre Brujita za Ne august 19, 2012 8:48 pm

Ten sa moze pouzivat pri dukanovej diete, nie?

Brujita

Messages : 3
Date d'inscription : 19.08.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Poznáte nejaké recepty na saitan?

Odoslať pre janiela za Pi september 21, 2012 5:43 pm

Brujita napísal:Ten sa moze pouzivat pri dukanovej diete, nie?



podľa pána Dukana je seitan povolený už od prvej fázy. Používaj ho ako mäso.

janiela

Messages : 25
Date d'inscription : 15.09.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Dusený seitan so zeleninou

Odoslať pre Broňa za Št október 18, 2012 9:45 pm

Dusený seitan so zeleninou
POTREBUJEME :

o 400 g seitanu

o 2 cukety

o 2 mrkvy

o 4 šalotky

o 20 cl zeleninového bujóna

o 1 vetvičku tymianu

o 2 PL citrónovej šťavy

o 1 PL sójovej omáčky

o Soľ, korenie

POSTUP :

o Očistíme mrkvu, nakrájame na plátky a tak isto aj cukinu.

o Očistíme šalotku, rozkrojíme pozdĺžne na polovicu.

o Mrkvu a šalotku dusíme v hrnci s bujónom, sójovou omáčkou, tymianom a korením.

o Varíme 10 minút, potom pridáme na kocky nakrájaný seitan a cuketu.

o Varíme ďalších 10 minút.
avatar
Broňa
Admin

Messages : 63
Date d'inscription : 12.01.2012
Localisation : Paríž

Zobrazit informácie o autorovi http://www.dukanovadieta.com . http://dukanovadieta-eshop.com/

Návrat hore Goto down

Re: Poznáte nejaké recepty na saitan?

Odoslať pre Sponsored content


Sponsored content


Návrat hore Goto down

Návrat hore


 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.