Prihlásenie

Zabudli ste svoje heslo?

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

Keywords

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

júla 2017
PoUtStŠtPiSoNe
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Calendar Calendar

Affiliates
free forum


mensi dotaz ohladom zeleniny

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Goto down

mensi dotaz ohladom zeleniny

Odoslať pre bloodorc za St júl 18, 2012 3:25 pm

Zdravím, tak som v druhej fáze asi už siedmy, alebo ôsmy týždeň...schudol som 20kg...no, nie som velký fanúšik zeleniny, čiže mám takú otázku, či je velky problem, resp. nevhodné, keď sa stane, že aj 6dni za sebou si nedám žiadnu zeleninu..čiže, ako keby som mával také obdobia prvej fázy

bloodorc

Messages : 3
Date d'inscription : 05.07.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: mensi dotaz ohladom zeleniny

Odoslať pre zuzanas za St júl 18, 2012 6:47 pm

Podla mna ta zeleninka je nutna. Telo sa uci prijimat nove jedla kazdou fazou. Bolo by dobre si dat k masku aspon trosku kapusticky, alebo rajcinku Smile

_________________
avatar
zuzanas

Messages : 140
Date d'inscription : 16.01.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: mensi dotaz ohladom zeleniny

Odoslať pre Zdenka14 za Št júl 19, 2012 5:25 am

určite zeleninu konzumuj, na telo je to veľký nápor, keď zostávaš aj 6 dní na bielkovinových dňoch, nehovoriac o tom, že v každej fáze učíme telo prijímať nové potraviny, tak nech ti to potom nezastaví úbytok, keď zrazu začneš jesť podľa III. fázy.
A chráň si svoje zdravie - telo potrebuje aj sacharidy, tak mu ich dopraj Smile

_________________




I.fáza 14.4.2012 - 17.4. - 2,5 kg
II.fáza od 18.4. - 15. 7. - 7,3 kg
III. fáza od 16.7. (98 dní) 63,6 kg - 21.10.2012 Smile
IV. fáza od 22.10.2012 - 63,8 kg
váha po mesiaci 22.11.2012 - 64,2 kg
váha po 3 mesiacoch 22.1.2013 - 64,4 kg Smile

avatar
Zdenka14

Messages : 230
Date d'inscription : 14.04.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: mensi dotaz ohladom zeleniny

Odoslať pre KLT za Št júl 19, 2012 6:21 am

Tak tak, zelenina je must, musis striedat dni a pocas BZ si musis dopriat dostatok zeleniny, aspon tych obligatnych 5 porcii denne.

_________________

KLT

Messages : 488
Date d'inscription : 16.01.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: mensi dotaz ohladom zeleniny

Odoslať pre bloodorc za Pi júl 20, 2012 10:12 pm

tak sa teda pokusim dodrziavat to stiedanie dni..musim prekonat svoje chutove zmysly Smile

_________________

bloodorc

Messages : 3
Date d'inscription : 05.07.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: mensi dotaz ohladom zeleniny

Odoslať pre VeronikaT za Pi október 05, 2012 10:35 am

a moze sa kysla kapusta ?

_________________
[url=http://straznik.dieta.pl/][/url]

VeronikaT

Messages : 3
Date d'inscription : 05.10.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: mensi dotaz ohladom zeleniny

Odoslať pre Zdenka14 za Pi október 05, 2012 11:10 am

samozrejme, vrámci BZ

_________________




I.fáza 14.4.2012 - 17.4. - 2,5 kg
II.fáza od 18.4. - 15. 7. - 7,3 kg
III. fáza od 16.7. (98 dní) 63,6 kg - 21.10.2012 Smile
IV. fáza od 22.10.2012 - 63,8 kg
váha po mesiaci 22.11.2012 - 64,2 kg
váha po 3 mesiacoch 22.1.2013 - 64,4 kg Smile

avatar
Zdenka14

Messages : 230
Date d'inscription : 14.04.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: mensi dotaz ohladom zeleniny

Odoslať pre Sponsored content


Sponsored content


Návrat hore Goto down

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Návrat hore


 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.