mensi dotaz ohladom zeleniny
Strana 1 z 1 • Share •
mensi dotaz ohladom zeleniny
Zdravím, tak som v druhej fáze asi už siedmy, alebo ôsmy týždeň...schudol som 20kg...no, nie som velký fanúšik zeleniny, čiže mám takú otázku, či je velky problem, resp. nevhodné, keď sa stane, že aj 6dni za sebou si nedám žiadnu zeleninu..čiže, ako keby som mával také obdobia prvej fázy
bloodorc- Messages : 3
Date d'inscription : 05.07.2012
Re: mensi dotaz ohladom zeleniny
Podla mna ta zeleninka je nutna. Telo sa uci prijimat nove jedla kazdou fazou. Bolo by dobre si dat k masku aspon trosku kapusticky, alebo rajcinku 

zuzanas- Messages : 140
Date d'inscription : 16.01.2012
Re: mensi dotaz ohladom zeleniny
určite zeleninu konzumuj, na telo je to veľký nápor, keď zostávaš aj 6 dní na bielkovinových dňoch, nehovoriac o tom, že v každej fáze učíme telo prijímať nové potraviny, tak nech ti to potom nezastaví úbytok, keď zrazu začneš jesť podľa III. fázy.
A chráň si svoje zdravie - telo potrebuje aj sacharidy, tak mu ich dopraj
A chráň si svoje zdravie - telo potrebuje aj sacharidy, tak mu ich dopraj

Zdenka14- Messages : 230
Date d'inscription : 14.04.2012
Re: mensi dotaz ohladom zeleniny
Tak tak, zelenina je must, musis striedat dni a pocas BZ si musis dopriat dostatok zeleniny, aspon tych obligatnych 5 porcii denne.
KLT- Messages : 488
Date d'inscription : 16.01.2012
Re: mensi dotaz ohladom zeleniny
tak sa teda pokusim dodrziavat to stiedanie dni..musim prekonat svoje chutove zmysly 

bloodorc- Messages : 3
Date d'inscription : 05.07.2012
Re: mensi dotaz ohladom zeleniny
a moze sa kysla kapusta ?
VeronikaT- Messages : 3
Date d'inscription : 05.10.2012
Re: mensi dotaz ohladom zeleniny
samozrejme, vrámci BZ
Zdenka14- Messages : 230
Date d'inscription : 14.04.2012
Strana 1 z 1
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.
» 2.faza - zacinam
» ZAČIATOČNÍK
» Cottage cheese
» Mozzarella light
» Čím dochucovať?
» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
» Ma vyznam zacat znova?
» Pizza z karfiolu