Zmena je život
Strana 6 z 17 • Share •
Strana 6 z 17 • 1 ... 5, 6, 7 ... 11 ... 17
Re: Zmena je život
pachucha napísal:Pidanka - presne, máš pravdu- horšie by bolo, keby to nešlo vôbec. Ty si sa neskúšala odfotiť v tom istom oblečení na začiatku DD a potom, resp. teraz keď máš mínus 10 kg? Možno by ti riadne padla sánka pri porovnaní dvoch fotografií- ono zväčša my plnšie baby nosíme napasované oblečko a rifle zapíname systémom nádych- zapneme- a pomaly vydýchneme :-) A teraz keď máš dole 10 už nemusíš? Je to nádherný úbytok. Naozaj.
A s tou hrdosťou máš taktiež pravdu, ja som tiež na seba hrdá už dnes...hoci nemám krkolomné výsledky, ale ide to...
Tak, tak, malými kročikmi, ale kým sú tie kroky vpred, tak je to úspech.





Pidanka- Messages : 116
Date d'inscription : 24.06.2012
Re: Zmena je život
Tak ja ešte niečo na povzbudenie
- po bielkovinovom štvrtku som sa v piatok postavila na váhu a bolo tam 62,9 kg, no a v sobotu tam bolo 62,4 kg, neviem, či to má nejaký zmysel pre mňa, lebo ako sa poznám, sa cez víkend rozšupnem, ale možno pre tie, že sa to naozaj dá aj v III. fáze.
- po bielkovinovom štvrtku som sa v piatok postavila na váhu a bolo tam 62,9 kg, no a v sobotu tam bolo 62,4 kg, neviem, či to má nejaký zmysel pre mňa, lebo ako sa poznám, sa cez víkend rozšupnem, ale možno pre tie, že sa to naozaj dá aj v III. fáze.
Zdenka14- Messages : 230
Date d'inscription : 14.04.2012
Re: Zmena je život
Baby, želám Vám peknú nedeľu.
Ja sa teším, lebo od utorka mi váha stála a dnes je tam konečne menej.
A dnes ideme na výlet, tak možno ešte niečo aj vychodím. 



Pidanka- Messages : 116
Date d'inscription : 24.06.2012
Re: Zmena je život
Pidanka napísal:Baby, želám Vám peknú nedeľu.Ja sa teším, lebo od utorka mi váha stála a dnes je tam konečne menej.
A dnes ideme na výlet, tak možno ešte niečo aj vychodím.
super Pidanka, teším sa s tebou, len tak ďalej
Zdenka14- Messages : 230
Date d'inscription : 14.04.2012
Re: Zmena je život
Zdenka14 napísal:Pidanka napísal:Baby, želám Vám peknú nedeľu.Ja sa teším, lebo od utorka mi váha stála a dnes je tam konečne menej.
A dnes ideme na výlet, tak možno ešte niečo aj vychodím.
super Pidanka, teším sa s tebou, len tak ďalej
Ďakujeem, už prišli aj prvé "fotkové" pochvaly.


Pidanka- Messages : 116
Date d'inscription : 24.06.2012
Re: Zmena je život
Pidanka napísal:Zdenka14 napísal:Pidanka napísal:Baby, želám Vám peknú nedeľu.Ja sa teším, lebo od utorka mi váha stála a dnes je tam konečne menej.
A dnes ideme na výlet, tak možno ešte niečo aj vychodím.
super Pidanka, teším sa s tebou, len tak ďalej
Ďakujeem, už prišli aj prvé "fotkové" pochvaly.No skvelý pocit, faakt.
tak to ti verim pidanka, niet nad ten pocit a gratulujem


ja mam dnes na vahe zas o 900g menej a tesim sa ako blaaazon

maya3- Messages : 71
Date d'inscription : 14.07.2012
Age : 40
Re: Zmena je život
tak to ti verim pidanka, niet nad ten pocit a gratulujemvidis, aj ked sama nevidis ale okolie si vsima
ja mam dnes na vahe zas o 900g menej a tesim sa ako blaaazon![]()
Ďakujem, áno je to perfektný pocit, po toľkých rokoch, keď som stále len naberala kilá, tak je príjemné počúvať, že vyzerám super (aj keď ešte zďaleka nie


Pidanka- Messages : 116
Date d'inscription : 24.06.2012
Re: Zmena je život
[quote="Pidanka"
Ďakujem, áno je to perfektný pocit, po toľkých rokoch, keď som stále len naberala kilá, tak je príjemné počúvať, že vyzerám super (aj keď ešte zďaleka nie
). A Tebe blahoželám, skoro kilečko, krásny posun.
[/quote]
dakujeeem
no, zachvilku budem aj ja mat prvu desinku dole, tak som zvedava ako to bude vyzerat...na veciach to uz dost citim, nastastie ale nemusim vymienat satnik...oblecenia je dost, len sa donho napratat
Ďakujem, áno je to perfektný pocit, po toľkých rokoch, keď som stále len naberala kilá, tak je príjemné počúvať, že vyzerám super (aj keď ešte zďaleka nie


dakujeeem


maya3- Messages : 71
Date d'inscription : 14.07.2012
Age : 40
Re: Zmena je život
ide vám to krásne dievčatá, len tak ďalej
Zdenka14- Messages : 230
Date d'inscription : 14.04.2012
Re: Zmena je život
Zdenka14 napísal:ide vám to krásne dievčatá, len tak ďalej
Ďakujeem.

Pidanka- Messages : 116
Date d'inscription : 24.06.2012
Re: Zmena je život
Babyyyyyyyyyyyyyyyyy ste úúúúchvatné
Moc som na Vás pyšnáááááá :-) Ja mám tesne pred MS takže nejdem na váhu, ani keby ma z kože zodrali
Keď vykvapčím, tak Vám hodím svoj úbytok :-) Na mamine to už krásne vidno- spadlo jej brucho a zadok riadne. Ja cítim troška na rukách a na bruchu, ale momentálne ho mám ako balón zas :-( Začínam variť z receptov a div sa svet , normálne že úspešne zvládam tento druh prípravy jedál :-) Aj tiramisu KLT posielááááááááám obrovské ďakujem za super receptík :-))) Ako ste víkendovali kuriatka moje?




pachucha- Messages : 131
Date d'inscription : 16.07.2012
Re: Zmena je život
pachucha napísal:Babyyyyyyyyyyyyyyyyy ste úúúúchvatné![]()
![]()
Moc som na Vás pyšnáááááá :-) Ja mám tesne pred MS takže nejdem na váhu, ani keby ma z kože zodrali
Keď vykvapčím, tak Vám hodím svoj úbytok :-) Na mamine to už krásne vidno- spadlo jej brucho a zadok riadne. Ja cítim troška na rukách a na bruchu, ale momentálne ho mám ako balón zas :-( Začínam variť z receptov a div sa svet , normálne že úspešne zvládam tento druh prípravy jedál :-) Aj tiramisu KLT posielááááááááám obrovské ďakujem za super receptík :-))) Ako ste víkendovali kuriatka moje?
No vidíš, už to začínaš cítiť, o chvíľu to bude na Tebe vidieť, neboj.






Pidanka- Messages : 116
Date d'inscription : 24.06.2012
Re: Zmena je život
Dievcence, dakujem za mile slova. Ja som vikendovala prijemne, dazdiva turistika, pasivny olympijsky sport a taaaak
Drzte sa a pachucha, som zvedava na tvoj report!

Drzte sa a pachucha, som zvedava na tvoj report!
KLT- Messages : 488
Date d'inscription : 16.01.2012
Re: Zmena je život
Dievčatá, som s deťmi doma, nechodím do práce a stále by som čosi jedla, v pondelok kebab, včera pizzu a jablkovo-piškótovú tortu s pudingom, zmrzlinku, už sa tak teším do práce 
Ale váha, čuduj sa svete, stojí, asi je to tým zvýšeným pohybom a mám problém, neviem sa donútiť doma napiť vody. Musím si to dať ako pripomienku do mobilu, aby som sa napila každú hodinu. V práci mám takto na Outlock úlohu a tam nemám problém.
Pekný deň, konečne teplé slniečko, dnes bude aj bazén - ale len deti, prišla M, aj keď meškala

Ale váha, čuduj sa svete, stojí, asi je to tým zvýšeným pohybom a mám problém, neviem sa donútiť doma napiť vody. Musím si to dať ako pripomienku do mobilu, aby som sa napila každú hodinu. V práci mám takto na Outlock úlohu a tam nemám problém.
Pekný deň, konečne teplé slniečko, dnes bude aj bazén - ale len deti, prišla M, aj keď meškala
Zdenka14- Messages : 230
Date d'inscription : 14.04.2012
Re: Zmena je život
Ahojte dievčence :-) Ja sa trápim s M a fičím na tabletkách- škriabem steny od bolesti
Inak už som si všimla, že už moc neriešim čo a kedy zjem. Mám to v sebe už asi nejak poupratované. Automaticky nabieham z B na BZ dni a naopak. Jedlá si pripravujem celkom uvážene a bez dlhých premýšľaní. To som rada celkom :-)Lebo celý prvý mesiac som rozmýšľala čo a kedy hodím do huby. Asi si nejak zvykám na zmenu životného štýlu heh
Zdeni ty beťárka, dúfam, že sa to váhe neodrazí to tvoje šmakovanie :-)
Ja som zvedavá, keď sa postavím na váhu v nedelu resp. v pondelok. Či dačo odišlo , samozrejme dám vedieť cicuše micuše
Inak snívalo sa mi že som bola úplne chudá, woooooooooow baby to bol ale krásny sen, ani som sa nechcela zobudiť
((

Inak už som si všimla, že už moc neriešim čo a kedy zjem. Mám to v sebe už asi nejak poupratované. Automaticky nabieham z B na BZ dni a naopak. Jedlá si pripravujem celkom uvážene a bez dlhých premýšľaní. To som rada celkom :-)Lebo celý prvý mesiac som rozmýšľala čo a kedy hodím do huby. Asi si nejak zvykám na zmenu životného štýlu heh
Zdeni ty beťárka, dúfam, že sa to váhe neodrazí to tvoje šmakovanie :-)
Ja som zvedavá, keď sa postavím na váhu v nedelu resp. v pondelok. Či dačo odišlo , samozrejme dám vedieť cicuše micuše

Inak snívalo sa mi že som bola úplne chudá, woooooooooow baby to bol ale krásny sen, ani som sa nechcela zobudiť

pachucha- Messages : 131
Date d'inscription : 16.07.2012
Re: Zmena je život
pachucha tu M zdielam s tebou som na tom podobne a navyse mala som 5 dni ZB, lebo som mala krizu, ale dalo sa vsetko doporiadku :-) baby treba si davat pozor na vodu a vitaminy!!!! netreba zanedbavat
zdravie nadovsetko :-)
som zvedava ci daco zide po tomto tyzdni...v nedelu uvidim
pachucha a ten sen :-))))))) sny sa obcas plnia, ja v to veriiiim

som zvedava ci daco zide po tomto tyzdni...v nedelu uvidim
pachucha a ten sen :-))))))) sny sa obcas plnia, ja v to veriiiim

bibka- Messages : 37
Date d'inscription : 20.05.2012
Re: Zmena je život
dievcata, aj mne dnes prisla M
(mrcha, ako to raz jedna dukanka nazvala
)) )
Sme na jednej vlne.
Pachucha, neboj, ono sa to splni, uz si spravne naladena, tak makaj!


Sme na jednej vlne.
Pachucha, neboj, ono sa to splni, uz si spravne naladena, tak makaj!
KLT- Messages : 488
Date d'inscription : 16.01.2012
Re: Zmena je život
jaaaj ako vam zavidim, budete mat po tom ! moja M (mrcha, ten spravny nazov, fakt!
) zavita az bud. tyzden, uz pomaly citim jej prichod...tak ani neviem, ci ma cenu sa v piatok vazit? :/
dnes som zacala 6 tyzden, ako to leti

dnes som zacala 6 tyzden, ako to leti

maya3- Messages : 71
Date d'inscription : 14.07.2012
Age : 40
Re: Zmena je život
10dní před krvavou mary se nevážím...už tehdy je váha zvýšená.
Lacky- Messages : 21
Date d'inscription : 20.07.2012
Localisation : Jihlava
Re: Zmena je život
Lacky napísal:10dní před krvavou mary se nevážím...už tehdy je váha zvýšená.
ved toto...asi to radsej necham tak...aj ked ako sa poznam...budem zvedava a skocim na nu


maya3- Messages : 71
Date d'inscription : 14.07.2012
Age : 40
Re: Zmena je život
tak dej vědět 

Lacky- Messages : 21
Date d'inscription : 20.07.2012
Localisation : Jihlava
Re: Zmena je život
Lacky napísal:tak dej vědět
jasne, ak zvitazi zvedavost tak napisem

maya3- Messages : 71
Date d'inscription : 14.07.2012
Age : 40
Re: Zmena je život
Podľa mňa je dobre sa vážiť každý deň, aspoň ziskas prehľad o reakciách svojho tela.

KLT- Messages : 488
Date d'inscription : 16.01.2012
Re: Zmena je život
Já se vážím každý den a budu to dělat i během MS
Je to vážně dobrý, že víš co se stane když uděláš to a to. Dokonce se chci vážit i po dni prase. Mám dukanku upravenou po svým a 1x týdně mám den kdy si mohu dát co chci 


Lacky- Messages : 21
Date d'inscription : 20.07.2012
Localisation : Jihlava
Re: Zmena je život
dobre ranko dievcence 
ako sa mame?
tak ja som to dnes predsa nevydrzala a skocila na vahu
mam -300g
a to tesne pred M...sa tesiiiiiiiiiiiiiiim
))

ako sa mame?

tak ja som to dnes predsa nevydrzala a skocila na vahu



maya3- Messages : 71
Date d'inscription : 14.07.2012
Age : 40
Re: Zmena je život
super majka, teším sa s tebou 
ja po včerajšom bielkovinovom štvrtku, mesiac v III. fáze - 1/3 tejto fázy za mnou, váha 62,9 kg - som spokojná.
Pekný deň

ja po včerajšom bielkovinovom štvrtku, mesiac v III. fáze - 1/3 tejto fázy za mnou, váha 62,9 kg - som spokojná.
Pekný deň
Zdenka14- Messages : 230
Date d'inscription : 14.04.2012
Re: Zmena je život
Čafte kikimorky moje, no ako sa mi máte? Vidím, že prispievate a asi každej prišla M
Fasa. Ja už pomaly zfukujem, ale to brucho mám ešte stále veľké. V pondelok sa skúsim postaviť na váhu, čo mi zas povie. Už teraz mám nervy 
Akurát som sa dotlačila Tiramisu by KLT edition xixi aj malé pojedli(ešte viac ako ja). Je to veľmi dobrá alternatíva ku olovrantu. Teraz mám také hektické obdobie- hľadám si prácu a som bez väčších financií, čiže psychika robí svoje. Dúfam, že sa to neodrazí aj na váhe(to by ma mrzelo)...


Akurát som sa dotlačila Tiramisu by KLT edition xixi aj malé pojedli(ešte viac ako ja). Je to veľmi dobrá alternatíva ku olovrantu. Teraz mám také hektické obdobie- hľadám si prácu a som bez väčších financií, čiže psychika robí svoje. Dúfam, že sa to neodrazí aj na váhe(to by ma mrzelo)...
pachucha- Messages : 131
Date d'inscription : 16.07.2012
Re: Zmena je život
Zdenka14 napísal:super majka, teším sa s tebou
ja po včerajšom bielkovinovom štvrtku, mesiac v III. fáze - 1/3 tejto fázy za mnou, váha 62,9 kg - som spokojná.
Pekný deň
dakujem zdeni

ty sa ale krasne drzis v tretej faze, tak nech si aj nadalej spokojna

@pachucha:
jaj, s tym nafuknutym bruchom s tebou sucitim, ja mam momentalne podobne stavy a v tejto horucave co u nas je...ziadna slava

neboj nic, po M vaha urcite ukaze menej


maya3- Messages : 71
Date d'inscription : 14.07.2012
Age : 40
Re: Zmena je život
ŽENY O 2 KG MENEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEJ
Už len 20 kg do cieľa :-))) robím si fajné recepíky a aj ich zverejňujem :-)))) Ja sa tak tešíííím, už dlho som nestála na váhe ale dnes som skoro umrela od radosti. Na veciach to necítim vôbec ešte, ale hlavné je že váha zvestuje tieto anjelské čísla
Neuveriteľne ma to naštartovalo. Keby som sa vážievala každý deň asi by mi to bolo prd platné, lebo mám rada veľké(malé) úspechy, ja sa len tak neuspokojím s drobnými
No umrem od radosti!!!!! Ako ste na tom vy cicušky? Píšte, píšte, píšte- nafukujte, preháňajte do toho!!!!!!!!!!
Vaša pachucha



Vaša pachucha
pachucha- Messages : 131
Date d'inscription : 16.07.2012
Strana 6 z 17 • 1 ... 5, 6, 7 ... 11 ... 17
Strana 6 z 17
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.
» 2.faza - zacinam
» ZAČIATOČNÍK
» Cottage cheese
» Mozzarella light
» Čím dochucovať?
» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
» Ma vyznam zacat znova?
» Pizza z karfiolu