Prihlásenie

Zabudli ste svoje heslo?

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

Keywords

chlieb  

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

augusta 2017
PoUtStŠtPiSoNe
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Calendar Calendar

Affiliates
free forum


od zajtra začínam kto sa pridá??????

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Goto down

od zajtra začínam kto sa pridá??????

Odoslať pre Bettymar za So jún 30, 2012 5:22 pm

Držala som túto dietu už je užasná som spokojna polavila som a od zajtra chcem začat znovu ale asi už aj cvičit by som mala začať .

Za rok som schudla 20 kil mozno sa to zdá málo ale ja som štastna mám 166 a teraz 66 kil ...chcem mať 60 ..kto sa pridá od zajtra ?????je 1.7 .2012 bude sa lepšie chudnuť keď nás bude viac :-) pekny deň

Bettymar

Messages : 5
Date d'inscription : 10.04.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: od zajtra začínam kto sa pridá??????

Odoslať pre ada1981 za Ne júl 01, 2012 5:41 am

drzim palce.. si schudla 20 kil s dukanom? to je super vysledok, urcite nie malo.. Smile chces zacat uplne od zaciatku? prvou fazou?

ja som zacala 11.5. a s mensimi prehreskami som vydrzala do 19.6. potom som bola na dovolenke a 20-26.6. som veru vela toho porusila.. tak opat som zacala s B a BZ dnami 27.6. ale uz ich teraz striedam po 2. predtym som si davala po 4. nabrala som pocas dovolenky 2 kila ale uz 1. je dole. tak sa tesim a pokracujem v 2. faze ako keby sa nic nestalo... len som mala tyzden prestavku Smile ja som mala dnes 68 a meriam 176cm, cakam kedy to bude okolo 64 a prejdem do 3. fazy.

ked si uz dala dole 20 kil tych 6 uz bude hracka Smile a vobec si necvicila?

_________________




11.5.2012. : 71,3kg

1.faza 11.5.-13.5. : -1,4kg

2. faza 14.5.- 22.7. : -3,9kg

3. faza 23.7. - trva
avatar
ada1981

Messages : 41
Date d'inscription : 11.05.2012
Age : 35

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: od zajtra začínam kto sa pridá??????

Odoslať pre Bettymar za Ne júl 01, 2012 9:03 am

Bettymar napísal:Držala som túto dietu už je užasná som spokojna polavila som a od zajtra chcem začat znovu ale asi už aj cvičit by som mala začať .

Za rok som schudla 20 kil mozno sa to zdá málo ale ja som štastna mám 166 a teraz 66 kil ...chcem mať 60 ..kto sa pridá od zajtra ?????je 1.7 .2012 bude sa lepšie chudnuť keď nás bude viac :-) pekny deň

Ahoj tiež máš super vysledky ... necvičila som mam dosť hmm ubehané zamestnanie upratujem na ZŠ takze večer už nemám energiu cviciť ale mám teraz dovolenku 3 týždne tak asi začnem :-) myslím že tých 6 kíl bude tažšich ako predošle lebo držia sa ako kliešt ale zvládnem :-) dúfam :-) dnes som si dala jogurt a otruby a na obed si robím kuracinku :-) pekný deň a držím palce Tebe aj ďalším chudnúcim :-) ja sama som vždy len čítala a brala som si len rady k srdcu prvý krát som sa odhodlala napísať ..pekné slniečkové dni :-)

Bettymar

Messages : 5
Date d'inscription : 10.04.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: od zajtra začínam kto sa pridá??????

Odoslať pre Bettymar za Po júl 02, 2012 10:37 am



Naposledy upravil Bettymar dňa St júl 04, 2012 11:19 am, celkom upravené 1 krát.

Bettymar

Messages : 5
Date d'inscription : 10.04.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: od zajtra začínam kto sa pridá??????

Odoslať pre Simonečka za Ut júl 03, 2012 6:12 am

Čaute ženy !

Ako to tu čítam, tak táto diéta musí byť fakt niečo úžasné Smile Chcela by som to tiež skúsiť, len samej sa mi do toho nejako nechce, nenašla by sa nejaká dobrá duša ktorá by išla so mnou? Navzájom sa podporíme Smile

Simonečka

Messages : 1
Date d'inscription : 03.07.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: od zajtra začínam kto sa pridá??????

Odoslať pre Bettymar za St júl 04, 2012 11:18 am

Simonečka napísal:Čaute ženy !

Ako to tu čítam, tak táto diéta musí byť fakt niečo úžasné Smile Chcela by som to tiež skúsiť, len samej sa mi do toho nejako nechce, nenašla by sa nejaká dobrá duša ktorá by išla so mnou? Navzájom sa podporíme Smile

ahoj

Ak máš záujem tak kludne možeme pokracovať v chudnutí spolu ja som síce začala ale ved to nevadi mne to pôjde pomalsie takze .... :-) Smile



Naposledy upravil Bettymar dňa St júl 04, 2012 11:40 am, celkom upravené 1 krát.

Bettymar

Messages : 5
Date d'inscription : 10.04.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: od zajtra začínam kto sa pridá??????

Odoslať pre teereka za St júl 04, 2012 11:24 am

Ahoj, naskočila jsem včera do 1. fáze, tak uvidíme jak to půjde, v plánu mám minimálně 10 kg, snad to není nereálné Smile Držím pěsti všem, ať nám snaha a úsilí vydrží Smile

teereka

Messages : 5
Date d'inscription : 04.07.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: od zajtra začínam kto sa pridá??????

Odoslať pre Bettymar za St júl 04, 2012 11:42 am

teereka napísal:Ahoj, naskočila jsem včera do 1. fáze, tak uvidíme jak to půjde, v plánu mám minimálně 10 kg, snad to není nereálné Smile Držím pěsti všem, ať nám snaha a úsilí vydrží Smile

Ahoj držím palce, ver že to pôjde krásne dole :-)


Bettymar

Messages : 5
Date d'inscription : 10.04.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: od zajtra začínam kto sa pridá??????

Odoslať pre anazuz za Pi júl 06, 2012 9:23 am

je nás tu na podporu viac než dosť! treba len začať a pokračovať a nevzdať to! a každé jedno zhodené kilo je motivačné!

_________________
avatar
anazuz

Messages : 26
Date d'inscription : 27.06.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: od zajtra začínam kto sa pridá??????

Odoslať pre Sponsored content


Sponsored content


Návrat hore Goto down

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Návrat hore

- Similar topics

 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.