Prihlásenie

Zabudli ste svoje heslo?

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

apríla 2018
PoUtStŠtPiSoNe
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Calendar Calendar

Affiliates
free forum


Potrerebujem inšpiraciu!

Goto down

Potrerebujem inšpiraciu!

Odoslať pre alka24.4 za Pi máj 18, 2012 9:42 am

ženušky viem ze je to individualne ale kolko sa vam podarilo schudnut asi za mesiac od prveho dna?ja som zacala teraz 15.5 a ide to asi takto:
15.5-100,8
16.5-99,9
17.5-99,2
18.5-99,7! a to som mala den predtym celodenný výlet!Pijem dost(1,5-2L) tak kde sa stala chyba?

alka24.4

Messages : 4
Date d'inscription : 18.05.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Potrerebujem inšpiraciu!

Odoslať pre Zuzka za Pi máj 18, 2012 9:46 am

alka24.4 napísal:ženušky viem ze je to individualne ale kolko sa vam podarilo schudnut asi za mesiac od prveho dna?ja som zacala teraz 15.5 a ide to asi takto:
15.5-100,8
16.5-99,9
17.5-99,2
18.5-99,7! a to som mala den predtym celodenný výlet!Pijem dost(1,5-2L) tak kde sa stala chyba?

Ahoj
v prvom rade sa nesieš vážiť každý deň
odvaž sa až skončíš prvú fázu ono sa ti to pohne telo sa ešte brani neboj určite budeš o par dni prekvapená ked sa postavíš na váhu
ešte otazočka ako dlho si si stanovila 1 fázu?

Prajem veľa uspechov a hlavne veľa trpezlivosti Smile

_________________


1 fáza - od 17.11.2011 do 20.11.2011 - 2,5 kg

2 fáza - od 21.11.2011 do 20.02.2012 - 9,4 kg

3 fáza - od 21.02.2011 do 01.07.2012 -3,5 kg

4 fáza - od 01.07.2012
avatar
Zuzka

Messages : 418
Date d'inscription : 17.01.2012
Age : 30
Localisation : Poprad

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Potrerebujem inšpiraciu!

Odoslať pre matzika za Pi máj 18, 2012 10:00 am

alka24.4 napísal:ženušky viem ze je to individualne ale kolko sa vam podarilo schudnut asi za mesiac od prveho dna?ja som zacala teraz 15.5 a ide to asi takto:
15.5-100,8
16.5-99,9
17.5-99,2
18.5-99,7! a to som mala den predtym celodenný výlet!Pijem dost(1,5-2L) tak kde sa stala chyba?
Neboj všetko bude v poriadku. Ja som začala s 92,9 kg a po 3 dňovej 1.fáze som mala spolu dole 4,5 kg. Dnes ráno som sa vážila a za necelých 5 týždňov mám dole 8,4 kg, čo moje okolie a hlavne ,veľmi ocenilo a ja sa cítim fantasticky. Môj manžel síce tvrdí, že jemu sa môj zadok páčil keď bol plnší ale v celku je so mnou spokojný. Tak veľa trpezlivosti a váž sa len raz za týždeň, ráno na lačno a po toalete v spodnom prádle. Uvidíš to prekvapko. Laughing

_________________


17.04.2012 - 19.04.2012 4,50 kg
20.04.2012 - 10.06.2012 6,90 kg cheers flower

11.06.2012 - 19.09.2012 4 kg Basketball cheers cheers cheers
08.10.2012 - 4. fáza spolu zhodené: 15,50 kg

matzika

Messages : 85
Date d'inscription : 29.04.2012
Age : 52

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Potrerebujem inšpiraciu!

Odoslať pre lulu77 za So máj 26, 2012 9:31 am

no ja som mala podobnu váhu ako ty, vážila som 102 kg
v 1.F trvala 5 dni a dala som dole 4,5 kg
dnes ráno mi váha ukázala 89 kg
takže mám dole -13 kg za necele 2 mesiace
je to dobre, váha ide dole celkom rýchlo, ale tak ako píšu dievčatá, neváž sa každy den, stačí raz za týžden a hlavne po BD
vela šťastia a hlavne veľa stratených kilogramov

_________________

lulu77

Messages : 2
Date d'inscription : 24.04.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Potrerebujem inšpiraciu!

Odoslať pre Sponsored content


Sponsored content


Návrat hore Goto down

Návrat hore


 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.