Prihlásenie

Zabudli ste svoje heslo?

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

Keywords

najlepší  chlieb  jedla  kedy  

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

októbra 2017
PoUtStŠtPiSoNe
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Calendar Calendar

Affiliates
free forum


Aké nápoje?

Strana 1 z 2 1, 2  Next

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Goto down

Aké nápoje?

Odoslať pre Darina Hricová za Št máj 17, 2012 9:03 am

Dobrý deň, chcem sa opýtať, aké nápoje môžem konzumovať, ktoré sú povolené a ktoré zakázané pri Dukanovej diéte?

Môžem ovsené otruby nahradiť ovsenými vločkami?

Kde by som kúpila jogurt s obsahom 0% tuku ?

Darina Hricová

Messages : 1
Date d'inscription : 17.05.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre Zuzka za Št máj 17, 2012 9:12 am

Darina Hricová napísal:Dobrý deň, chcem sa opýtať, aké nápoje môžem konzumovať, ktoré sú povolené a ktoré zakázané pri Dukanovej diéte?

Môžem ovsené otruby nahradiť ovsenými vločkami?

Kde by som kúpila jogurt s obsahom 0% tuku ?

Ahoj,
napoje : čaje, mineralka, čista voda, káva, mlieko ( môžeš si pripraviť aj sladke mlieko pridaš aromu alebo škoricu vanilku a umele sladidlo) acidko 1% tuku dufam, že som na nič nezabudla
ostatné je zakázané

ovsené otruby nesmieš nahradiť vločkami

b. jogurt : ja kupujem tesco jogurt a ma 0,1% tuku

Smile

_________________


1 fáza - od 17.11.2011 do 20.11.2011 - 2,5 kg

2 fáza - od 21.11.2011 do 20.02.2012 - 9,4 kg

3 fáza - od 21.02.2011 do 01.07.2012 -3,5 kg

4 fáza - od 01.07.2012
avatar
Zuzka

Messages : 418
Date d'inscription : 17.01.2012
Age : 30
Localisation : Poprad

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre foryou25 za Št máj 17, 2012 9:32 am

Ja som sa kdesi na facebooku docitala ze sa moze aj sumienka Bolero, maju v hypke v oddeleni pre diabetikov, pijem ju a chudnem
a tiez sa myslim mozu cola light a podobne

_________________


1.fáza - od 23.3.-29.3.12 - /7dní/ -2,7kg
2.fáza - od 30.3.-aktuálne - /49dní/ -9,4kg

foryou25

Messages : 9
Date d'inscription : 26.03.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre antika za Št máj 17, 2012 11:04 am

cola light sa moze, aj ta kofola so steviou, ja si robim aj kakavko (jasne ze z odtucneneho kakaa, umele sladidlo a nizkotucne mlieko)

_________________
Svet tickerov

antika

Messages : 70
Date d'inscription : 13.04.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre Zuzka za Št máj 17, 2012 11:29 am

foryou25 napísal:Ja som sa kdesi na facebooku docitala ze sa moze aj sumienka Bolero, maju v hypke v oddeleni pre diabetikov, pijem ju a chudnem
a tiez sa myslim mozu cola light a podobne

jasne na colu zero a light som zabudla..vieš všetko zaleži od zloženia šumienky, určite je na trhu viac produktov len nie su take zname ale su finančne náročnejšie doležite aby napoj neobsahoval cukor a tuk

_________________


1 fáza - od 17.11.2011 do 20.11.2011 - 2,5 kg

2 fáza - od 21.11.2011 do 20.02.2012 - 9,4 kg

3 fáza - od 21.02.2011 do 01.07.2012 -3,5 kg

4 fáza - od 01.07.2012
avatar
Zuzka

Messages : 418
Date d'inscription : 17.01.2012
Age : 30
Localisation : Poprad

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre gabriela999 za St máj 23, 2012 6:12 pm

Zuzka napísal:
foryou25 napísal:Ja som sa kdesi na facebooku docitala ze sa moze aj sumienka Bolero, maju v hypke v oddeleni pre diabetikov, pijem ju a chudnem
a tiez sa myslim mozu cola light a podobne

jasne na colu zero a light som zabudla..vieš všetko zaleži od zloženia šumienky, určite je na trhu viac produktov len nie su take zname ale su finančne náročnejšie doležite aby napoj neobsahoval cukor a tuk

...pijem len cistu vodu, aj pokial som nedrzala DD, nemam problem vypit aj tri a pol litra..nie je to az prilis?

gabriela999

Messages : 32
Date d'inscription : 15.05.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre Zdenka14 za Po máj 28, 2012 7:23 am

Dievčatá, prosím vás - minerálka a obsah sodíka - je nejaká stanovená horná hranica, za ktorú už nie?
Ďakujem flower

_________________




I.fáza 14.4.2012 - 17.4. - 2,5 kg
II.fáza od 18.4. - 15. 7. - 7,3 kg
III. fáza od 16.7. (98 dní) 63,6 kg - 21.10.2012 Smile
IV. fáza od 22.10.2012 - 63,8 kg
váha po mesiaci 22.11.2012 - 64,2 kg
váha po 3 mesiacoch 22.1.2013 - 64,4 kg Smile

avatar
Zdenka14

Messages : 230
Date d'inscription : 14.04.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre Zdenka14 za Po máj 28, 2012 7:26 am

gabriela999 napísal:
Zuzka napísal:
foryou25 napísal:Ja som sa kdesi na facebooku docitala ze sa moze aj sumienka Bolero, maju v hypke v oddeleni pre diabetikov, pijem ju a chudnem
a tiez sa myslim mozu cola light a podobne

jasne na colu zero a light som zabudla..vieš všetko zaleži od zloženia šumienky, určite je na trhu viac produktov len nie su take zname ale su finančne náročnejšie doležite aby napoj neobsahoval cukor a tuk

...pijem len cistu vodu, aj pokial som nedrzala DD, nemam problem vypit aj tri a pol litra..nie je to az prilis?

určite to nie je príliš, je to super - pokračuj. ja sa veru musím niekedy nútiť piť. Exclamation

_________________




I.fáza 14.4.2012 - 17.4. - 2,5 kg
II.fáza od 18.4. - 15. 7. - 7,3 kg
III. fáza od 16.7. (98 dní) 63,6 kg - 21.10.2012 Smile
IV. fáza od 22.10.2012 - 63,8 kg
váha po mesiaci 22.11.2012 - 64,2 kg
váha po 3 mesiacoch 22.1.2013 - 64,4 kg Smile

avatar
Zdenka14

Messages : 230
Date d'inscription : 14.04.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre gwenciciak za Ut jún 12, 2012 8:48 pm

ja sa chystám začať cez víkend a chcela by som sa opýtať, či smiem piť aj minerálky ako je napriklad Bonaqua ochutená, alebo Rajec tie neperlivé? a ešte či je nejaký obmedzený počet šálok kávy ktoré môžem vypiť denne (som trochu závislá takže z tohto mám trochu strach)

gwenciciak

Messages : 15
Date d'inscription : 12.06.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre henrieta71 za Ut jún 12, 2012 9:08 pm

mineralky musis dat pozor aby neboli velmi mineralizovane lebo sol zadrziava vodu v tele co nie je dobre a tie ochutene podla mna urcite obsahuju cukor ale pozri si na etikete co hovori a kavu si kludne daj ,neviem kolko vypijes ale predpokladam ze to nie je 10 salok Very Happy
avatar
henrieta71

Messages : 159
Date d'inscription : 15.01.2012
Localisation : London

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre gwenciciak za Ut jún 12, 2012 9:20 pm

nie Very Happy maximalne 5 šálok (spomínala som že som závisláčka) ... a s tou kávou ma to veľmi zaujimalo lebo som počula aj také že zadržiava vodu

gwenciciak

Messages : 15
Date d'inscription : 12.06.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre Mellin za St jún 13, 2012 7:52 am

gwenciciak napísal:nie Very Happy maximalne 5 šálok (spomínala som že som závisláčka) ... a s tou kávou ma to veľmi zaujimalo lebo som počula aj také že zadržiava vodu

kava je mocopudna Laughing a u mna to plati stopercentne (dokonca sa k nej zvykne pit pohar vody proti dehydratacii), ale tiez som sa na internete stretla s recami, ze zadrziava vodu, i ked sa mi to nezda, tak ma opravte, ak sa mylim

_________________


1. fáza ( 4.6. - 10.6., 7 dní): -0,8 kg
2. fáza (11.6. -............. dní): zatiaľ -6 kg

Mellin

Messages : 82
Date d'inscription : 04.06.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre gwenciciak za St jún 13, 2012 11:55 am

mňa napríklad strašia aj tým, že to zadržiava vodu a tvorí sa z nej celulitída, preto som sa snažila prestať ju piť, ale to sa nedá...to už je proste zvyk, že keď ráno vstanem hneď si kávu spravím a tak Smile

gwenciciak

Messages : 15
Date d'inscription : 12.06.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre matzika za St jún 13, 2012 12:03 pm

Mellin napísal:
gwenciciak napísal:nie Very Happy maximalne 5 šálok (spomínala som že som závisláčka) ... a s tou kávou ma to veľmi zaujimalo lebo som počula aj také že zadržiava vodu

kava je mocopudna Laughing a u mna to plati stopercentne (dokonca sa k nej zvykne pit pohar vody proti dehydratacii), ale tiez som sa na internete stretla s recami, ze zadrziava vodu, i ked sa mi to nezda, tak ma opravte, ak sa mylim

Nemýliš sa je močopudná

_________________


17.04.2012 - 19.04.2012 4,50 kg
20.04.2012 - 10.06.2012 6,90 kg cheers flower

11.06.2012 - 19.09.2012 4 kg Basketball cheers cheers cheers
08.10.2012 - 4. fáza spolu zhodené: 15,50 kg

matzika

Messages : 85
Date d'inscription : 29.04.2012
Age : 51

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre nela za St jún 20, 2012 10:52 am

ahojte.......chcela by som vediet,ci sa moze alkohol?????......samozrejme v malom mnozstve...napr.pohar vina alebo piva

nela

Messages : 17
Date d'inscription : 20.06.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre matzika za St jún 20, 2012 10:53 am

nela napísal:ahojte.......chcela by som vediet,ci sa moze alkohol?????......samozrejme v malom mnozstve...napr.pohar vina alebo piva

Nie nemôže, ale záleží na tebe Smile

_________________


17.04.2012 - 19.04.2012 4,50 kg
20.04.2012 - 10.06.2012 6,90 kg cheers flower

11.06.2012 - 19.09.2012 4 kg Basketball cheers cheers cheers
08.10.2012 - 4. fáza spolu zhodené: 15,50 kg

matzika

Messages : 85
Date d'inscription : 29.04.2012
Age : 51

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre nela za St jún 20, 2012 11:02 am

matzika napísal:
nela napísal:ahojte.......chcela by som vediet,ci sa moze alkohol?????......samozrejme v malom mnozstve...napr.pohar vina alebo piva

Nie nemôže, ale záleží na tebe Smile

dakujem...v 1.faze si urcite nic z toho nedam,ale 2.faza vyzera na dlho a poznam sa Rolling Eyes ....urcite sa mi zaziada Rolling Eyes

nela

Messages : 17
Date d'inscription : 20.06.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre zuzanka0949 za Ne júl 15, 2012 10:29 pm

ja pijem Toma natura plus (broskyna-jasmin,malina-limentka).Mineralky su sice nesytene ale bez sacharidov a tuku Smile Super chutia Smile

zuzanka0949

Messages : 2
Date d'inscription : 15.07.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre nina100 za Št november 01, 2012 11:31 pm

zuzanka0949 napísal:ja pijem Toma natura plus (broskyna-jasmin,malina-limentka).Mineralky su sice nesytene ale bez sacharidov a tuku Smile Super chutia Smile

a v pohode chudneš? mne by sa tiež žiadalo volačo takto ochutené len neviem čo Very Happy

nina100

Messages : 24
Date d'inscription : 30.10.2012
Age : 27

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre zuzanka0949 za St november 14, 2012 10:40 am

nina100 napísal:
zuzanka0949 napísal:ja pijem Toma natura plus (broskyna-jasmin,malina-limentka).Mineralky su sice nesytene ale bez sacharidov a tuku Smile Super chutia Smile

a v pohode chudneš? mne by sa tiež žiadalo volačo takto ochutené len neviem čo Very Happy

hej v pohode chudnem Smile myslim si ze je lepsie dat si nieco take ako ked zeny pisu ze piju pepsi zero alebo dietnu kolu Very Happy

zuzanka0949

Messages : 2
Date d'inscription : 15.07.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre vefida za St november 14, 2012 2:39 pm

ja piejm vodu, čajíky-zelený alebo ovocný, kávu a keď mám chuť na sladké spravím si kakvko-odtučnené mleiko, horké kakao a cukor bez kalorii z update predajne Smile

_________________


1.fáza – od 29.9.2012-5.10.2012 - 7 dní – 4kg

2.fáza –od 6.10.2012-21.12.2012 – 77 dní - 11,6

3.fáza – od.22.12.2012 - trvá


vefida

Messages : 41
Date d'inscription : 28.09.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre 3nana13 za Št november 15, 2012 6:54 pm

ja kazdy vecer vypijem pol litra coly light a do rana mam o pol kila menej Very Happy Very Happy samozrejme ma ráno vzdy zobudi wc Very Happy Very Happy zle mi to nerobi Very Happy


avatar
3nana13

Messages : 2
Date d'inscription : 17.10.2012
Age : 25

Zobrazit informácie o autorovi http://hudobnaskupinafanatik.webnode.sk

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre menhet za Št február 07, 2013 6:36 pm

ahojte baby.
chcela by som sa spyat kolko mlieka denne mozem vypit? niekde som citala ze len 250ml nizkotucneho mlieka. javypijem niekedy aj liter (davam si do kavy aj samostatne vypijem vela mlieka) robim to zle? dakujem za odpoved sunny

menhet

Messages : 1
Date d'inscription : 18.05.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre Danka D. za Št február 07, 2013 7:37 pm

...denne máš povolených kilo mliečnych výrobkov...tak si ti vypočítaj

Danka D.

Messages : 34
Date d'inscription : 14.01.2013

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre janka.rojko za Pi február 08, 2013 3:32 pm

Ja osobne to kilo neodrziavam, beriem to ako povolenu potravinu a tym sa riadim, takze si davam mlieko do kavy, jej jogurty, tvaroh, acidko aj cottage. Neriesim mnozstva...

Danka D. napísal:...denne máš povolených kilo mliečnych výrobkov...tak si ti vypočítaj

_________________
Twój Strażnik wagi

1.F. : 23.7.-27.7.2012 (-4,5kg)
2.F. : 28.7.2012 - trvá

janka.rojko

Messages : 68
Date d'inscription : 25.07.2012
Age : 33
Localisation : Košice

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Aké nápoje?

Odoslať pre Sponsored content


Sponsored content


Návrat hore Goto down

Strana 1 z 2 1, 2  Next

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Návrat hore


 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.