Prihlásenie

Zabudli ste svoje heslo?

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

júna 2017
PoUtStŠtPiSoNe
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Calendar Calendar

Affiliates
free forum


VEĽKONOČNÉ sviatky - ako ste ich prežili s dukanom

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Goto down

VEĽKONOČNÉ sviatky - ako ste ich prežili s dukanom

Odoslať pre lesanka za Ut apríl 10, 2012 8:06 pm

Tak ja som sa po 5 týždňoch v nedeľu normálne najedla, takže to bolo riadne zhrešenie Embarassed Embarassed Embarassed. V pondelok ráno váha neúprosne ukazovala 57, čiže normálne 1 kg som pribrala Crying or Very sad . Hrozné.... Teraz si dám 4 bielkovinové dni a potom zase klasika II. fáza. No čo, za prehrešky sa platí. Naštartujem sa odznova...

Ako ste prežili dukanky Veľkú noc Vy?
avatar
lesanka

Messages : 42
Date d'inscription : 24.03.2012
Localisation : Zvolen

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: VEĽKONOČNÉ sviatky - ako ste ich prežili s dukanom

Odoslať pre ivanaAa za Ut apríl 10, 2012 9:21 pm

Ahoj Lesanka, ja sa stale chvalabohu drzim a nezhresila som Smile Ale tak ja drzim dukan dietu iba mesiac... akurat som mala taku dilemu, ked som pre rodinu piekla, ako budem to vsetko ochutnavat. Ked nebol priatel po ruke, tak som len na spicku jazyka poochutnavala a hned som to vyplula Razz A mali sme aj nejake oslavy narodenin a bolli sme v restike, tak som mala dost velky problem sa udrzat pri objednavani z jedalne listka Razz

_________________
avatar
ivanaAa

Messages : 16
Date d'inscription : 10.03.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: VEĽKONOČNÉ sviatky - ako ste ich prežili s dukanom

Odoslať pre Janabe za St apríl 11, 2012 6:26 am

Ahojte babuľky,myslím že ja som sa už vžila do tejto diety,pretože som nemala najmenší problém sa nejako obmedzovať.Ja som si upiekla dva zákusky,jednu roládu a druhý ten z mikrovlnky, ale piekla som ho v trúbe,okrem toho som upiekla chleba a ostatné sa dalo jesť všetko...šunka,vajíčka,zelenina :-)Ja som na dukane už pol roka a je to super.Nič si nezakazujte,veď jesť sa dá ozaj všeličo,tých povolených potravín je veľmi veľa stačí objaviť nejaký dobrý receptík a zas je život krajší :DMňa každý nový recept, len postrčil ďalej Smile
avatar
Janabe

Messages : 22
Date d'inscription : 05.02.2012
Age : 43

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: VEĽKONOČNÉ sviatky - ako ste ich prežili s dukanom

Odoslať pre didinka za St apríl 11, 2012 9:32 am

nuz, ja som si dala horku cokoladu, 70% a ochutnala som 1 kolacik, suchy, a vobec nic sa nestalo. akurat som po sviatkoch mala zase nizsiu vahu. ale to bolo urcite aj tym, ze som bola na 2 velkych turach a kedze sa slapalo v snehu, tak to bolo trochu narocnejsie ako v lete. skratka si moje telo vypytalo sacharidy a ja som mu ich dala a ono sa mi za to odvdacilo.
Razz
myslim si - podla vlastnych skusenosti - ze vacsiu sarapatu narobia cloveku tie vycitky svedomia ako 1 male zhresenie
drzte sa , baby
Very Happy

didinka

Messages : 36
Date d'inscription : 11.04.2012

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: VEĽKONOČNÉ sviatky - ako ste ich prežili s dukanom

Odoslať pre Sponsored content


Sponsored content


Návrat hore Goto down

Zobraziť predchádzajúcu tému Zobraziť nasledujúcu tému Návrat hore


 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.